大众报业集团主办
125年9月5日 星期五
怎样有效预防肾结石发生 少喝啤酒多喝水
来源：大众网烟台频道 编辑： 2015-12-22 17:41:00
大众网烟台12月21日讯 （通讯员 彦祥 雁超 记者 姚辉） 为普及肾结石相关防治知识，蓬莱市人民医院泌尿科辛以军副主任医师建议市民，养成良好饮食生活习惯，早期积极预防是避免患病的重要手段，要定期进行B超检查，及时发现并及早进行治疗。
辛以军介绍，肾结石发病时常常伴有肾绞痛，且呈间歇性发作，疼痛时患者大汗淋漓，面色苍白，难以忍受。医学研究证实，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石形成的主要因素之一。“预防肾结石的关键措施是要多喝水，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会很高，所以多喝水，保证充足的水份，能稀释尿液中钙、草酸浓度，降低结石生成的机率，从基本上预防肾结石。”辛以军说。
同时，市民要减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取，少吃豆腐等高钙质食物及茶、咖啡、可可、芹菜等含草酸较高的食物，并少吃食盐，食盐每天的摄入量应小于5克。此外，市民还要定期进行B超检查，及时发现并及早进行治疗
“有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实酿制啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。所以，市民要尽量少喝啤酒。”辛以军说。
初审编辑：胡昌辉
责任编辑：石语轩
责任编辑：石语轩
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：大众网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源：XXX（非大众网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。