大众网·海报新闻烟台1月16日讯 （记者 薄晓娜） 冬季是流感高发季，各地医院流感患儿爆增。特别是12月份以来，招远市人民医院儿科患者急剧增加，主要以流感合并肺炎患者居多，儿科病区床位爆满，门诊人满为患。

　　记者从市人民医院儿科了解到，现在儿科门诊白天接诊达到220多人次， 晚上值班接诊达到100多人次，住院部已增加至46个床位。面对当前儿童就诊高峰，儿科医护人员全员上岗，11名医生日夜坚守工作岗位，没有特殊情况不得请假。同时延长门诊坐诊时间，以确保所有患儿得到及时诊治。夜间加派值班医生，应对不断增多的夜间就医儿童，加班对治疗方案进行分析总结，努力制定出针对不同时期流感的最有效的治疗方法。

　　近一个月的连轴转，招远市人民医院儿科医生普遍超负荷加班。儿科杨医生的身体也亮起了“红灯”，神色略显疲惫，由于候诊患儿太多，顾不上吃饭对她来说已是常态。

　　市人民医院儿科考主任告诉记者，冬季寒冷的天气容易给人体呼吸道带来刺激，导致人体的抵抗力有所减弱，让流感病毒侵入人体有了可趁之机。加上临近年关，人口流动性要大于平时，这也在一定程度上有利于流感的传播。经初步统计，儿童患者主要以上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病为主。

　　儿科医生特别提醒：

　　1．远离拥挤人群

　　孩子或者老人等高危人群尽量避免去人群拥挤、空气不畅的场所，带宝宝外出时最好戴上口罩。

　　2．保持良好的生活习惯

　　每次回家要洗手，接触病患要洗手，正确洗手是防止病原传染的重要关口。个人生活用品要专用，和宝宝的用品一定要区分开。合理饮食均衡营养、保证充足的休息、适当运动、增强体质。

　　3．定时开窗通风

　　流通的空气可减少室内病菌的密度，不利于病菌繁殖，降低感染的几率。

　　4．日常防护

　　家里一旦有人有咳嗽等症状，应当自觉戴上口罩。教孩子在咳嗽的时候用手或纸巾捂住口鼻，不要对人正面咳嗽，避免互相传染。流鼻涕或者打喷嚏用过的纸巾要及时放到垃圾桶，容易滋生细菌的地方要经常消毒，如：厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方。

　　记者在市人民医院了解到除了儿科，呼吸内科也是人满为患，住院部床位爆满，已经加至68个床位。“入冬以来，前来就诊的患者中，最多的是上呼吸道感染。上月中下旬开始，成人流感明显增加，我们呼吸内科住院部一天接收住院患者能达到25个。”市人民医院呼吸内科王主任表示。

　　呼吸内科医生提示：雾霾天不要外出晨练多吃白色润肺食物

　　1. 冬季的天气变化迅速，温差大，呼吸道受到刺激容易出现气道痉挛，市民应注意自身保健，及时增添衣服，防止感冒。

　　2.平时多关注天气预报，在雾霾天气不要出去晨练，雾天气压较低，因此高血压、冠心病患者不宜剧烈运动，避免诱发心绞痛、心衰，还容易造成呼吸道以及肌肉关节损伤。

　　3.特别是有呼吸道疾病的患者或老人也应当尽量少出去晨练，等气温回升，太阳出来后再出去活动。

　　4.确需出门时，一定要佩戴口罩。外出回家后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。

　　5.在日常生活饮食上，要多喝水，多摄入白色润肺的食物，如百合、山药、白萝卜、豆制品等，以及多吃富含维生素A、和维生素C，如胡萝卜、红薯等，有利于增强抵抗力。