实拍舞蹈生的一天：含泪开胯，不辜负天生好身段_烟台生活

大一舞蹈编导专业新生高玮

高玮在排练中

高玮身材高挑，颇有气质

　　舞台上，她们每一次腾跃、旋转都引来阵阵赞叹与欢呼；再绚丽的灯光，也抵不过她们的回眸一笑、顾盼生姿；为了舞台上美丽隽永的一瞬，舞蹈演员们用血与汗灌溉梦想，期待在痛苦而漫长的蜕变后，破茧成蝶。大学开学已经三个月，让我们走进大一舞蹈专业新生，看他们笑与泪交织的训练时光。

　　含泪开胯，只为不辜负天生好身段

　　高挑的身材、精致的五官，高玮似乎天生就是学跳舞的好材料。这个1999年出生的小姑娘是烟台大学舞蹈编导专业2017级新生，以专业成绩全省第21名的好成绩被录取。她有着170cm的身高，眉清目秀，一颦一笑颇有气质，这样的身材条件，即使在舞蹈专业的班级里也颇为显眼。用高玮闺蜜牛晶辉的话说，就是“条儿好”：“我们艺考的时候，一进去你的身材、容貌就已经被打了分的，高玮这样的身段很加分；如果没有这样的条件，就必须更刻苦努力，用更厚的功底打动老师。”

课前拉伸

每节课前必备的准备活动

　　但拥有好条件的高玮，也有一个困扰，身高较高就意味着她的平衡性、软开度要比其他同学差一些，这让她吃了不少苦头。虽然年少时曾学过舞蹈，但专业的集训是从艺考前6个月才开始的，高玮的基本功与那些从小练舞的同学相比还有差距。芭蕾基训课前，同学们两两一组，按照老师的要求坚持10秒“踩胯”，与高玮搭档的同学踩在高玮的膝盖处，用整个身体的重量把她的腿踩下去，高玮疼得几次忍不住用手去扶，但只要动作稍不规范，老师就会停止计数，重新再来，直到所有人动作规范地“压”过10秒。高玮抽泣着，满头大汗，双手在头上紧紧握住，艰难地撑过了10秒，而这样的准备活动，是她们每一天、每一节专业课的课前必备。“因为我是舞蹈生，为了站上舞台，现在流泪，不怕。”高玮说。

高玮含泪开胯，双手在头上紧握

一节课下来，高玮满头大汗

　　最早的一班公交车，最晚的一顿晚饭

　　每天清晨5：30，整个校园都还在沉睡的时候，高玮和她的同学们就已经起床洗漱；6：00，她们出门坐上最早的一班从南校区开往北校区的109路公交车，开始练早功。在舞蹈界有一句话：一天不练功自己知道，两天不练功老师知道，三天不练功全世界的人都会知道。每天的早功对舞蹈生来说至关重要，“我下午量了量发烧38.5°，明天早上只要感觉没那么难受，我不会请假早功的。”高玮说，作为一名舞蹈生，相对于其他专业的同学来说，更不能请假。课本上的知识或许可以抽空闲时间来补上，但舞蹈基本功、软开度的训练，错过了一天便是一天……

每天清晨，舞蹈生们坐最早的一班109公交车去练早功

同样是吃早饭，别的同学刚刚起床，而她们已经练完早功

　　周四下午，高玮所在的班级有一下午的专业课，从14：00上到17：40，将近4个小时的时间里，从芭蕾基训到民舞素材，她们中间几乎都没怎么休息。窗外的烟台已是初冬，行人在风中瑟缩着裹紧大衣；室内的高玮和她的同学们还身着薄薄的短袖练功服、甚至无袖的芭蕾练功服，汗水已悄然将衣服湿透，一次次地踢腿、挥手，在紧凑的音乐节奏中，高玮来不及擦去满脸的汗水，仍旧保持着微笑，完成一个又一个动作……

被汗水打湿的练功服

　　下课后，高玮她们只有20分钟赶到另一个教学楼，上18：00开始的计算机上机课程。待她们换下练功服，步行走到教室，课程基本已经开始。19：30，结束一天的课程，还有一个小时的“晚功”等待着她们，所以对她们来说，晚上九十点才吃晚饭是常事。有时，为了控制体重，部分舞蹈生也会选择不吃。“因为我们是舞蹈生，必须给观众展示最美的我们。”高玮说。

　　静待蜕变，泪与汗灌溉出最美丽的花儿

　　“你知道吗，我们每天晚上躺下的时候是什么姿势，早晨醒来还是什么姿势，因为身上太疼了，没办法翻身。”高玮说，练功时膝盖受的伤，都不及一身的酸疼“要命”，好几次晚上疼得睡不着觉，打电话给妈妈说“不练了，要回家”，可这也只是说说而已，第二天早晨，还是会乖乖按时起床练早功。