活动现场

烟台市奇山医院才英杰副主任医师

烟台市奇山医院才英杰副主任医师解答市民疑问

　　大众网·海报新闻烟台11月30日讯 （记者 姚辉 张忠莉） 11月30日，“服务基层、情系群众”健康讲座活动走进中国农业银行烟台毓璜顶支行。活动中，烟台市奇山医院才英杰副主任医师以“转变理念，重视做实心血管疾病的预防”为题，为银行职工及到场市民讲解了冠心病相关防治相关知识，并针对市民提出的问题，一一予以解答。

　　由于当代生活节奏加快、压力巨大、作息不规律、身体缺乏锻炼等因素，心脑血管疾病的发病率日益增高。数据显示，我国每年有300万人死于心血管疾病，每11秒就有1人被心血管疾病夺去生命。“如今，冠心病可以被称为人类健康的‘第一杀手’。”才英杰介绍，冠心病发病率10年内增加了2—3倍，且有年轻化的趋势。

　　“在所有心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病。其中，三分之一的患者未送抵医院已死亡；三分之一患者入院后死亡。只有三分之一的患者康复出院。”才英杰表示，如果在冠状动脉血管壁上沉积过多脂肪，出现动脉硬化“粥样斑块”，就会使血管受阻，引起心肌缺血缺氧，发生心绞痛，出现冠心病。若血管完全阻塞，就会出现急性心肌梗死。

　　冠心病的类型包括心绞痛、心肌梗死、猝死。其中，心绞痛表现为心前区或胸骨后有闷痛、压榨或窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油3—5分钟后迅速缓解；心肌梗塞表现为心前区疼痛症状更严重，持续时间更长，硝酸甘油不能缓解，且出现发热、心动过速、心律失常、休克等症状，常伴恶心、呕吐、上腹胀痛等表现。

　　冠心病是一种可防可控性疾病，但目前对冠心病的治疗存在“重治轻防、重技术轻模式、重躯体轻心理”的现象。“引起冠心病的危险因素有很多，比如高胆固醇血症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖和超重、年龄增加等。其中，除了年龄增加、心脏病家族史等少数不可控因素，大部分危险因素都是可以控制或治疗的。”才英杰说。

　　“市民首先要从调节饮食结构、改善生活方式以及药物治疗等方面，来控制或治疗高血脂、高血压等危险因素。”才英杰提醒市民，应多吃新鲜水果、粗粮、鱼类等，少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，并控制总热量、少吃多餐，每日食盐摄入量应小于6克。同时，市民应当戒烟限酒，并根据自身身体状况进行适量运动，建议每周运动三至五次，每次时间半小时到一小时。

　　“对于冠心病治疗，市民一定要做到用药规律，每天在同一时间服药，未经医生许可，不要擅自停药或转药。”才英杰说，市民如果进行过介入治疗，应在医生指导下继续服药，保持血压、血糖、血脂正常，如果出现心前区疼痛或不适及时来电话咨询或来院复查。此外，要积极改善生活方式，术后尽量不做核磁共振检查，并在术后2—3个月内不要拔牙、不做较大外科手术。

　　此次“服务基层、情系群众”健康讲座活动，在传播健康知识的同时，增强了中国农业银行职工及周边市民的健康意识。是烟台市奇山医院走近群众，提供全民健康教育的成功举措，也是中国农业银行毓璜顶支行根据自身特点，优质服务市民的良好实践。