莱州驿道镇中心小学开展心理减压主题活动

2019-01-11 16:08:00 来源: 大众网莱州频道 作者:

活动现场

  大众网莱州·海报新闻1月11日讯 (通讯员 程杰 记者 孙国栋) 随着期末考试临近,学生容易产生考前心理焦虑、紧张等一系列心理问题。为了能帮助学生有效缓解心理压力,调节心理状态,积极备战考试。近日,莱州市驿道镇中心小学开展“心向阳光 笑迎期末”心理减压主题活动。

  活动中,学校教师以图文结合和学生身边的事例,讲解考前产生的心理问题,与学生一起分析产生这些问题的原因,并通过做游戏、看视频的形式让学生学会调节心态,积极应对考前和考试过程中可能出现的问题,让学生以饱满的自信来迎接考试。

  此次考前心理减压活动有效地缓解了学生考前的紧张、焦虑的心理,使学生的心情得到了适当的放松,也激发了学生迎战考试的热情,为学生树立了良好的自信心。

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责任编辑:宋嘉林

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