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【“三八节”丽人讲堂】春季女性保健养生6法

来源:烟台大众网   编辑:   2013-03-08 17:50:00

【“三八节”丽人讲堂】 
春季女性保健养生6法
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今天是“三八”妇女节,烟台大众网、手机报今日起策划推出“丽人讲堂”栏目,为女性朋友健康快乐度过这个春季出谋划策。
1、早睡早起,不可恋床;2、节制房事、不可过度;3、调节饮食、避免助火;4、运动锻炼、增强体质;5、外出踏青问柳,游山戏水,最有利于陶冶情操,使心胸开阔,气血舒畅,精神旺盛;6、着装适宜、注意保暖。根据“春捂秋冻”的原则,不宜过早地脱去冬衣。
问题:春季着装要注意什么?读者可编辑答案发送至1065800078427(免信息费),我们将每期从中抽取5名幸运读者,赠送由烟台吉斯提供的吉斯姣元一盒。

张其天

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