长期饮用矿泉水无害 有条件作日常饮用水
来源:烟台大众网 编辑: 2011-08-30 12:47:00
大众网烟台8月30日讯 (通讯员 王善浩 记者 胡昌辉) 长期饮用矿泉水对人体有无害处?烟台市卫生监督所的专家指出,长期饮用矿泉水对人体不仅没有害处,而且,有条件的人可以考虑选择合格的矿泉水作为日常饮用水。
专家介绍,矿泉水是一种比较理想的饮用水。 矿泉水和一般饮用水不同,它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的酸碱平衡,这些特点都是一般饮用水所不具备的。甚至有人把矿泉水称之为健康饮水之冠。一些流行病学的调查资料也表明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。
另外,矿泉水埋藏于地下深部,不受外界的污染影响,保证了水的纯净卫生,而且富含对人体有益的多种矿物质和微量元素,经科学测定,人体中元素的丰度(元素的百分含量)与地壳中元素丰度基本一致,所以矿泉水中所含的微量元素和矿物质也最接近人体的自然状态,是理想的矿物质和微量元素补充来源。此外,矿泉水PH值大都在7-8之间,属弱碱性,与人体体液相吻合,有利于维持酸碱平衡,促进新陈代谢。
专家表示,长期饮用矿泉水对人体不仅没有害处,而且,有条件的人可以考虑选择合格的矿泉水作为日常饮用水。尤其是儿童、中小学生和老人宜选择矿化度偏高的矿泉水,以保持矿物质和微量元素的营养均衡。
责任编辑:胡昌辉
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