大众网记者 林晓冬 烟台报道

　　春季万物复苏，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而，春季气候多变，也是多种疾病的高发期。2月27日下午至2月28日上午，龙口市胶东大药房联合龙口市科学养生协会举办了两场“科学养生，健康相伴——春季中医养生知识讲座”，活动邀请了青岛知名中医养生专家聂晓玉为市民朋友们带来一堂及时、生动的健康科普讲座。

　　聂晓玉，毕业于中国药科大学，是青岛市中医药学会中药药事专业委员会副主任委员，药学会中中药与天然药物专业委员会委员，2019年获得山东省“优秀药师”称号，在《中成药》《时珍国医国药》《山东中医药大学学报》等发表多篇学术论文。

　　讲座中，聂晓玉用通俗易懂的语言，从中医养生角度出发，结合春季气候特点，从饮食调养、节气养生、心脑血管疾病预防等方面为市民们详细讲解了春季养生的要点。针对春季，尤其是惊蛰前后老年人易发的高血压和心脑血管等疾病，举例可提前服用或常备安宫牛黄丸，它还有预防中风的独特疗效。同时，针对听课群体中的中年群体，聂晓玉还向大家介绍了小分子胶原蛋白肽和纳豆胶囊等近年来社会上认可程度高、治疗前沿、效果明显的保健食品。希望通过一系列专业指导，帮助市民掌握科学养生知识，提升健康生活质量。

　　在座的市民朋友们认真听讲，还做了详尽的笔记，专家耐心解答了他们提出的各种健康问题，并提供了个性化的养生建议。讲座结束后仍有个别学员来交流其他养生问题，聂晓玉逐一详细解答以及纠正大家误区。整个活动现场气氛融洽，听课学员们兴趣浓厚、收获满满。“聂老师讲得非常生动易懂，去年我就听过她的课，按照她的意见调理身体后，变化非常明显。我这次又咨询了春季养肝护肝的一些科普知识，解答得非常好。”市民刘奶奶告诉记者。

　　两场讲座，共吸引了100余名市民群众积极参与。本次活动，龙口胶东大药房还为市民发放了健康大礼包，会后还可以提供免费测血压、血糖等健康服务，确保到来的市民能够得到实实在在的帮助。

　　近年来，龙口胶东大药房一直秉持“一切为了人民健康”的服务宗旨，长期面向中老年慢性病及社会群体开展健康服务，检测量2万人次，建档服务万余人，举办各类健康讲座超60次。初春时节，龙口胶东大药房将继续开展形式多样、内容丰富的健康普及活动，不断提升市民朋友的健康素养，帮助大家更好地预防疾病，享受生活。