微海报丨寒假运动不能少,这份安全图册请收好!

2025-01-29 08:01:44 来源: 海报新闻 作者: 迟斌

  寒假不只是有作业、美食、手机、课外书……还可以有体育锻炼。国家体育总局发布的“儿童青少年科学健身20条”中明确指出:儿童青少年应每天进行60分钟以上中高强度运动。运动不仅能让孩子享受美好的假期时光,还能收获健康。但在畅享运动乐趣的同时,大家别忽视了运动过程中存在的安全隐患。家长该如何引导孩子科学锻炼,避免运动损伤的发生呢?这份安全图册请收好!

  策划:刘  欣

  设计:王春雷

  编辑:迟  斌

初审编辑:陈凤祁

责任编辑:冯炜程

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