活动现场

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　　大众网记者 刘慧慧 通讯员 王虹 烟台报道

　　为提升福山居民心理健康素养，让居民了解高血压与心理因素之间的关系，掌握心理调适的方法，同时弘扬中医药文化，宣讲“三伏天”中医养生保健知识，2023年7月5日，福山区全环境立德树人区卫健局心理健康宣讲团走进润东社区，开展以“高血压病与心理及情绪的关系”为主题的心理健康宣讲活动。

　　斗余卫生院心理健康宣讲员首先围绕高血压产生的生理因素和心理因素，采用通俗易懂的PPT课件为居民进行充分讲解。通过结合日常生活案例，让居民了解到情绪变化、精神紧张对高血压的发生有着密切关系，同时将预防和治疗高血压的心理放松技巧与大家一起分享。

　　考虑到高温、湿热的“三伏天”即将到来，宣讲员还围绕三伏天的健康饮食、注意事项、保健知识等深入浅出地进行讲解；介绍了“三伏天”使用“三伏灸”“三伏贴”的好处，让居民知晓“冬病夏治”的医疗保健知识。

　　最后还为居民送上了针灸、艾灸等免费医疗服务，由中医技师姜兆芬根据居民健康状况，有针对性地为参与居民针灸、艾灸，调理头部昏沉、颈椎病等，同时讲解中医养生技巧，普及中医小常识。活动中，医务人员时不时与居民互动，现场氛围活跃。

　　参加活动的徐阿姨说：“今天不但听了讲座，还体验了中医理疗，第一次感受艾灸治疗，觉得不可思议，施灸后身体暖暖的，原本酸痛的部位也舒服多了。感谢斗余卫生院能把医疗服务送到家门口，希望多多举办此类活动。”

　　此次心理健康宣讲及中医药健康知识宣讲活动，使居民掌握了预防高血压的心理疏导有效方法，传播了中医药文化、普及了中医药知识，守护了居民的身心健康。