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　　大众网·海报新闻烟台3月12日讯 （通讯员 徐小涵 记者 刘妍明） 2020年3月8日—14日是第13个“世界青光眼周”。今年“世界青光眼周”主题是“视神经一张照，青光眼早知道”。本着持续关爱和服务青光眼患者的理念，在此特殊时期，3月14日上午9:30，烟台爱尔眼科医院将开展“早查监控青光眼，爱尔防治有高招”青光眼防治科普直播活动，由烟台爱尔眼科院长王首雁线上开讲，分享青光眼防治知识，在线解答疑惑。

　　青光眼是仅次于白内障的全球第二大致盲性眼病，也是首位不可逆性致盲眼病。因青光眼具有的隐匿性，早期难以发现，被称作“盗走光明的小偷”。青光眼一般是由眼内压升高而导致视神经损伤的一种眼病。主要表现为病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩和进行性视野缺损。

　　青光眼主要分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼发病时来势凶猛，表现为突然发作的眼痛、头痛、视力急剧下降，有的还会伴有恶心、呕吐等症状，如果得不到及时诊治，往往在数天内即可失明。而有的慢性闭角型青光眼在早期没有任何不适症状，甚至直到失明时才会被发现。

　　任何年龄段的人都可能发生青光眼。但年龄超过40岁；有青光眼家族史；长期使用激素眼药水或全身应用激素治疗者；高度近视、高度远视患者；糖尿病患者；心血管系统疾病患者等罹患青光眼的可能性更大。

　　那如何预防青光眼发作呢？烟台爱尔眼科医院专家表示，要注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼；生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡，适当控制进水量，每天不能超过1000ml—1200ml，一次性饮水不得超过400ml；保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等；青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。