烟台毓璜顶医院皮肤科主任夏秀娟

烟台毓璜顶医院皮肤科医师臧晓慧

　　大众网·海报新闻记者 田津铭 通讯员 崔方荣 烟台报道

　　特应性皮炎(AD)的治疗往往是一个长期的过程，患者除了在医生的指导下用药之外，合理的生活方式也非常重要。烟台毓璜顶医院皮肤科专家针对特应性皮炎(AD)患者的日常护理提出以下建议。

　　穿衣方面，医生建议患者穿着宽松、透气、纯棉材质的衣物，贴身衣物最好为浅色。

　　饮食方面，医生建议患者结合食物过敏原检测结果与自身的食物过敏史，合理忌口。常见的致敏食物有牛奶、花生、鱼、虾、蟹、鸡蛋等。患者需仔细记录一日三餐饮食，并记录特应性皮炎每次发病的时间，从而合理地分析判断食物与特应性皮炎发病的关系。医生建议对婴儿患者采用母乳喂养，因为牛奶是婴儿患者重要的致敏原之一，另外辅食的添加要缓慢、少量、逐一，并做好辅食添加记录。

　　居住方面，医生建议房屋保持通风透气，避免入住刚刚装修不久的房屋；保持居住环境的卫生，尽量减少灰尘；居住环境的温度要适宜，不宜过冷或过热；不要养宠物及易散播花粉的植物；不要在家里铺大面积的动物皮毛材质的地毯；床单被罩沙发套等要定期清洗晾晒，或用除螨仪进行清洗。儿童患者尽量不要接触毛绒玩具。

　　出行时，医生建议患者尽量避免前往花卉市场、植物园和装修市场等可能致敏环境；在花粉、柳絮和杨絮较多的春夏季出门，建议戴好口罩；冬季出行建议佩戴手套、围巾和帽子等，减少冷空气和皮肤的直接接触。

　　洗护方面，医生建议患者避免热水烫洗，洗澡的水温建议控制在37℃左右；每周洗澡2-4次，每次尽量控制在10分钟之内；使用温和的洗发液和沐浴液，尽量缩短洗护产品在身体上停留的时间，并用清水冲洗干净；尽量减少搓澡等刺激皮肤的行为。患者需要坚持润肤，医生建议每天全身外用保湿剂，轻度患者可每日一次，中重度患者可每日使用两次以上，建议使用无香精无色素无酒精的润肤剂，可选用正规的医用护肤品。同时，医生建议洗澡擦干后立即全身外用保湿剂，洗手后立即外用护手霜，护手霜建议随身携带，注意润肤剂和治疗特应性皮炎的外用药使用时的时间间隔，建议间隔一小时以上，避免润肤剂对药效的影响。

　　专家简介

　　夏秀娟，烟台毓璜顶医院皮肤科主任，学科带头人，主任医师，硕士生导师，三级教授，烟台市知名专家；中华医学会烟台皮肤分会主任委员，山东省激光学会激光美容分会副主任委员，山东省中西医结合学会皮肤科分会副主任委员，中国中药学会皮肤科分会荨麻疹学组副组长，中国老年保健研究会皮肤科分会副主任委员；毕业于山东大学医学院，从事临床工作33年、医学美容工作12年；擅长治疗慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、面部损容性皮肤病及脱发防治，尤其对美容、微整、生发、痤疮、年轻化等综合管理及光电治疗有丰富的临床经验。

　　臧晓慧，烟台毓璜顶医院皮肤科医师，医学博士；本科毕业于青岛大学，硕士毕业于北京大学医学部，博士毕业于清华大学北京协和医学院；主要研究方向为皮肤真菌、细菌感染；擅长癣、痤疮、银屑病、疱病、特应性皮炎、玫瑰痤疮等疾病以及常见性病的诊治。