大众网·海报新闻记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 刘正毅 烟台报道

　　慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的以持续性气流受限为特征的慢性呼吸道疾病，慢阻肺患者长期存在咳嗽、咳痰、气短和喘息等临床症状，严重影响生活质量。烟台市疾控中心慢病专家提醒，冬季气候干燥寒冷，更容易使患者症状加重，主要表现为痰量增多、脓性痰、发热及呼吸困难加重，这时通常需要使用药物来进行治疗。病情急性加重时，有可能需要住院治疗，严重的会出现呼吸衰竭甚至危及生命。

　　那慢阻肺患者在冬季应如何避免疾病的急性加重呢？专家介绍，首先要保持良好的生活和饮食习惯，注意适当增加衣物，预防感冒。阴霾天气尽量不要外出，以免受凉。要注意经常开窗通风，保证室内的空气流通。饮食上，要多食用一些富含蛋白质和维生素的食物。戒烟是慢阻肺预防的关键措施，因此，吸烟患者一定要戒烟，同时注意远离二手烟。

　　此外，应根据自身的体力情况，选择锻炼方式，如散步、慢跑、中老年健身操、打太极拳等，用以增加肺活量和运动耐力。还可通过做一些简单的呼吸功能训练来改善肺功能，像呼吸操、唱歌、吹笛子等都是很好的训练方式。慢阻肺患者还可以在初冬季节注射流感疫苗以及肺炎疫苗，避免到人群密集的地方，可预防流感或肺炎的发生，从而避免由此引发的慢阻肺的急性加重。

　　最后，慢阻肺患者平时就需要长期应用长效吸入药物治疗，以缓解临床症状。在疾病高发的秋冬季节，更要注意规律用药，切不可随意停药或减量。一旦出现感冒或肺部感染时，一定要注意休息，及时就诊，遵照医嘱应用抗感染及解痉平喘的药物。