活动现场

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　　大众网记者 焱培 见习记者 白鹤 烟台报道

　　青少年心理健康广泛受到社会关注，为排除中小学生认识、情感、意志等方面的障碍，优化学生知、情、意、行等方面的素质，形成良好的品格和心理健康。8月28日上午，由烟台市卫健委联合大众网芝罘、芝罘区科协主办的大众公开课·开学第一课·2023年烟台全环境立德树人心理健康宣讲团走进烟台市芝罘区惠安小学，烟台毓璜顶医院儿童保健科副主任医师、儿科硕士研究生葛静静医生以“关爱少年，呵护未来”为主题，为惠安小学全体学生带来了一场别开生面的心理健康讲座。通过“儿童心理健康状况”“健康新概念”“学龄儿童心理问题表现”“如何解决”四个方面向全校师生讲解心理健康，让学生了解心理出现问题的表现，培养学生面对问题时的良好心理，促进学生健康快乐成长。

　　“同学们，目前我国有3000万和你们一样大的小朋友存在心理问题，心理问题会造成很多不好的事情发生，我们一定要学会判断自己的心理状况。”讲座上，葛静静向学生科普到健康不仅是身体健康，还要心理健康。指出儿童心理问题的五大特点及影响儿童心理发展的因素，让老师及学生们知道解决心理问题的方法，重点强调了儿童青少年的情绪问题在于预防，要在日常生活中保持良好的心态，培养心理弹性。

　　“望子成龙，望女成凤，是每个爸爸妈妈的心愿。有些同学不堪重负，就会出现心理问题。调查显示，在我国一些中大型城市中，超过10%的小学生存在学习焦虑。”葛静静表示，学生学习竞争日益加剧、学习负担过重、家长过于看重分数等都是引起孩子心理问题的重要因素，定期的心理教育课程和正确的情绪引导可以很大程度上缓解孩子心中的负面情绪，学生要了解自己、接纳自己、肯定自己，设立明确的奋斗目标，引导学生学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦等情绪，让学生净化自己的心灵、追求平和的心境。

　　“听完葛老师的课，我学到了一些跟父母相处的技巧，要尊重父母。”惠安小学五年级六班学生王奕晴表示，以后他会平心静气地与父母沟通，不跟父母闹脾气。

　　“听完讲座，我决定以后如果同学犯错误，我要心平气和地跟他说，不能生气。”五年级六班学生宋璟欣告诉记者，通过葛老师的讲解她知道了要与同学和平相处，做事情要三思而后行，不做让自己后悔的事。

　　“惠安小学非常重视学生的心理健康教育，每学期伊始，进行全校师生及后勤人员的心理摸排，为学生建立心理档案，定期更新，还专门配备了心理教师，定期开设心理健康教育课程，加强学生心理健康素质。同时，每月进行一次‘红领巾广播’，对全校师生进行心理健康知识普及。”惠安小学心理健康老师、三级心理咨询师李映君告诉记者，惠安小学会继续以学校为主战场，利用好现有资源，开展多种丰富多彩的活动，为学生的心理健康保驾护航。

　　“大众公开课”是大众网芝罘联合芝罘区科协倾力打造的百姓知识科普类公益栏目。该栏目以大众需求为出发点，以提升大众综合素养为目标，通过搭建“线上+线下”的公开课平台，向百姓提供文学艺术、社会科学、医疗卫生等领域的优质知识内容，引导大众“终身学习”，全面提升大众的知识储备、丰富大众的精神世界。