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西伯利亚寒潮袭击烟台本周六最低温零下12℃

来源：大众网烟台频道编辑： 2016-01-20 08:53:00 作者：

最后送大家一个保暖小诀窍，

小伙伴们都收好啦！

冬保三暖

　　头暖：头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。

　　背暖：寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。

　　脚暖：一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。

初审编辑：张其天
责任编辑：张雪宁

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