不良心理因素易导致肥胖
来源:健康报 编辑: 2013-07-23 14:04:00
原标题 【肥胖与压力有关】
9岁的小强,不到1.4米的个子,体重却已超过60公斤。爸妈带他去医院检查,没有发现任何疾病。医生说,因为肥胖孩子的心肺负担重,体力活动能力自然下降,应该控制体重。减肥成了小强的新任务。可对一个9岁的孩子,如何减肥而又不影响健康,着实让小强的爸妈苦恼不已。在朋友的建议下,爸妈带着小强来到心理咨询室寻求帮助。
孩子的肥胖,首先要考虑遗传或某些疾病。医生了解后发现,小强食量并不特别大,但是喜欢吃零食,只要空闲时,他几乎都在吃东西。以前父母也试图通过减少小强的零食让他减肥,结果发现根本做不到。只要不满足他的零食需要,他就大吵大闹,什么都不做。虽然小强的爸妈下决心坚持,但耐不住爷爷奶奶心疼孙子,零食控制不住,体重自然也减不下来。
孩子的肥胖是过度摄食的行为导致的,而这种行为常常因不良心理因素所致。不良心理因素不改变,不仅影响孩子现在的体重,其成人后的体重和心理健康都会受到巨大影响。原来,小强的父母就是独生子女,小强出生后就被父母以及祖辈照顾得无微不至,而且也被他们寄予厚望。小强的超重,其实是一种心理压力过大而焦虑的结果。一个孩子背负了太多大人的期望,没有时间和机会去发展自我意识,获得真正的自我满足感,故而内心充满了焦虑。但孩子并不能意识到焦虑,更无法正确地表达与缓解焦虑。而食物是人类满足心理需求最基本的部分,摄食过程就是一个减压、消除焦虑的过程。食物也让小强很容易获得满足感和自我控制感,因此小强在无意识中选择用食物来缓解内心的紧张焦虑感,最终导致了肥胖。
责任编辑:许堂
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