大众网烟台8月27日讯 （通讯员 艾萧 园园 记者 姚辉） “您是否有过这种感觉？胃部或胸口有火辣辣的灼热感，吃完饭反酸水；反酸水的情况每周都会出现几次；更郁闷的是有时晚上刚躺下就感觉胸口灼热或反酸，根本睡不着；甚至有时睡着了，半夜又反酸醒来，早晨嘴里还有酸味……”近日，蓬莱市人民医院内六科副主任医师梁秀芝以“胃食管反流病”为主题，为院患者及家属进行健康宣讲。

　　梁秀芝表示，胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。根据是否导致食管粘膜糜烂及溃疡，可分为反流性食管炎和非糜烂性反流病。主要表现为反酸、烧心，还可能伴有胸部烧灼样痛、上腹部烧灼样痛、进食后咳嗽、哮喘、咽喉疼痛、声音嘶哑、咽部异物感等症状。

　　“年龄大于40岁、肥胖、有消化道家族史、服用非甾体类消炎药、久坐、吸烟、饮酒、爱饱餐、喝浓茶、喜欢吃辛辣油腻刺激性食物、焦虑抑郁等类人群，患胃食管反流病的几率明显升高。”梁秀芝说，患者往往一吃饭就不舒服，对食物不感兴趣，聚会不愿参加，睡不着且容易醒，不爱运动，体重增加，运动后更难受等等，长此以往导致恶性循环。

　　同时，患者还会引发焦虑及抑郁等心理问题。焦虑通常表现为做什么都不舒服，觉也睡不好，刚感觉好点又开始难受，常常怀疑自己的病到底能不能治好，治不好是不是就会致癌。抑郁者表现为做什么都没兴趣，甚至没心情享用美食，常会产生“这病估计治不好了，不想治了”等极端想法。此外，患者还能引发咳嗽、哮喘、食管癌、慢性阻塞性肺病及睡眠呼吸暂停综合征等。

　　“要想防治胃食管反流病，首先要改善生活方式，如避免睡前2—3小时进食，尽量避免摄入咖啡、巧克力以及辛辣、酸性、高脂食物，抬高床头，减轻体重，戒除烟酒等。”梁秀芝介绍，在改善生活方式的同时，要配合药物治疗。值得注意的是，服药时切忌自行停药，应注意定期随访。如果通过上述方法还是频繁出现不适症状，应及时到正规医院就诊，存在酸反流的难治性胃食管反流病患者，可选择外科手术治疗。