大众网记者 妍明 通讯员 谭晓丹 烟台报道

　　学生近视问题是很多家长担心的大问题。应该如何预防近视？很多人会想到“灯”的重要性，也就是照明。

　　在日常的卫生监督中，教室照明是重要的监督内容。根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，对教室照明的具体要求包括：课桌面和黑板照度应分别不低于150LX和200LX，照度分布均匀。自然采光不足时应辅以人工照明。教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，并符合节能环保要求。灯管宜垂直于黑板布置。教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7—1.9米 。 黑板照明应设2盏40瓦荧光灯，并配有灯罩。卫生监督员会根据以上要求监督学校教室的照明情况是否合格，对不合格的学校会做出行政处罚并责令改正。

　　除了教室照明，家长也应注意家庭用灯。很多广告打出“护眼灯”，宣传可以预防近视，护眼灯就是保护眼睛的灯，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。其实，选购时注意以下方面就可以：色温合理，色温在4000~4600K左右，色温适中，光柔和带点黄；光线的亮度稳定性好，没有人眼可觉察的、快速的明暗变化(即频闪)。正规厂家的灯具都会在说明书上标注以上内容，注意查看即可。

　　相比室内照明，户外活动才是预防近视的重要途径。课余时间不妨放下书本，多参加体育运动，让眼睛休息休息。