2023烟台市第四届网络全民健身运动会今日启动

烟台市第四届网络全民健身运动会

　　大众网·海报新闻记者 刘慧慧 烟台报道

　　云上健身，助力抗疫。1月10日，由烟台市体育局、烟台市体育总会主办的“中国体育彩票杯”2023烟台市第四届网络全民健身运动会正式启动，随着疫情新形势逐渐明朗，本届网络运动会正是人们重新锻炼好身体的开始。

　　烟台市网络全民健身运动会诞生于疫情之下，自2020年开始在每年年初举办，迄今已进入第四届。从首届两千多人体验到去年近万人参与，市网络运动会的各类参赛视频在向社会大众展示推广后，浏览量累计已超百万，大大激发了市民在疫情期间居家健身的热情。

　　眼下，很多人对于如何恢复运动缺乏足够的科学认知，为此，2023年元旦春节期间，烟台市体育局将以第四届网络全民健身运动会为契机，通过搭建互动交流平台，指导群众在新形势下科学健身，带动人们主动健身。

　　运动不打烊，云端展风采。本届网络运动会为期一个月，以“云动烟台”微信小程序、烟台市体育局官网以及烟台市官方媒体为平台，在1月10日启动后，于2月10日结束，正好跨越兔年春节前后。在这个阶段，正是人们逐渐告别“躺平”，恢复身体正常状态的关键时候。通过网络运动会，指导人们进行科学运动，让处于静态的身体逐渐“燃”起来，正是本届赛事的宗旨。

　　本次网络运动会将根据各年龄段运动特点，以强度适中、老少皆宜的大众类项目为主，科学设定了比赛项目，市民可任意报名比赛项目，具体项目为：

　　1、武术（各种拳术、器械展示；八段锦、五禽戏等健身气功；各类技法、防身术等）

　　2、广播体操（以家庭为单位完成《第九套广播体操》）

　　3、跳绳（持续一分钟，不间断连续完成跳绳动作）

　　4、健美操（拍摄一套完整动作）

　　5、柔力球（拍摄一套完整动作）

　　6、体育舞蹈（拍摄一套完整动作）

　　7、健步走（一天内一次在20-45分钟内完成3公里健步走，上传轨迹路线截图）

　　8、颠球（足球、乒乓球、网球，一次性连续达到30个以上）

　　9、投篮（连续进5个球）

　　10、踢毽子（毽子不落地，持续一分钟）

　　以上项目不限室内、室外，具体规程可登录微信小程序“云动烟台”的“赛事活动”版块和市体育局官网查询。

　　关于参赛作品报送，需要注意以下事项：

　　十个参赛项目，其中九个需要拍摄视频，只有健步走是上传运动轨迹截图。

　　视频拍摄总体要求：从正面或侧面拍摄，一镜到底，不得进行剪辑及后期制作；最好是横屏拍摄，画质要清晰；

　　截图要求：完成健步走后，对手机上的运动软件轨迹路线进行截图，轨迹路线应包括参赛时间、公里数、平均配速、用时。

　　视频和截图完成后，参赛选手需将姓名、身份证号、联系电话、参赛项目名称以及参赛视频或软件截图，传至邮箱：1395733069@qq.com。

　　为了提高市民的参与兴趣，主办方为参赛市民准备了丰富的奖品。运动会2月10日结束后，将邀请市公证处工作人员现场监督，进行视频直播抽奖，所有符合参赛要求的作品均可参加。运动会将设立特等奖1个（健身年卡）、一等奖10个（健身月卡等）、二等奖40个（哑铃等健身器材）、三等奖50个（羽毛球拍、乒乓球拍等体育用品），参与奖200个。

　　新年新气象，2023全市网络运动会也将引领市民开启新一年的全民健身，正如烟台市体育局群体科范鹏亮同志所说：“我们将深入贯彻全市‘两会’和全市经济工作会议精神，提振消费信心，释放消费潜能，全面做好春节期间及全年的体育促销费工作，把烟台市第四届网络全民健身运动会打造成‘人人可健身’的高品质运动空间，倡导‘人人想健身’的现代化生活方式，培育‘人人会健身’的高水平健康素养，推动烟台群众体育实力跃升，谱写全民运动健身新篇章。”