大众网记者 刘慧慧 通讯员 栾秀玲 潘晶 烟台报道

　　今年的12月21日是冬至节气，也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法，三九是阴气旺盛之时，也是阳气始升之时，阳气敛藏，毛孔闭塞，气血不畅，根据中医“虚者补之，寒者温之”的理论，三九天正是养生好时机。

　　“贴敷”是以中医基础理论为指导，顺应四时特性而变通应用的一种治疗方法。冬至“三九贴”与夏季“三伏贴”一阴一阳，相互配合，效果更佳。三九贴不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，而且能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，疗效更佳。

　　“三九贴”适应症

　　1.儿科疾病：小儿咳嗽、哮喘、遗尿、易感冒等；

　　2.消化系统疾病：消化不良、慢性胃肠炎、慢性腹泻等；

　　3.妇科疾病：痛经、月经不调、产后脾胃虚寒、腰痛等；

　　4.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等；

　　5.风湿类疾病：颈肩腰腿痛、肩周炎、膝关节炎、风湿、类风湿性关节炎、强直性关节炎等；

　　6.体质虚弱及其他疾病：免疫功能低下、反复感冒、阳虚（四肢冰冷畏寒）、失眠、出汗、荨麻疹等；

　　7.治未病：湿重、易疲劳、亚健康状态调理、中医养生保健等。

　　“三九贴”贴敷时间

　　一九贴：2024年12月23日（周一）——12月28日（周六）

　　二九贴：2024年12月30日（周一）——2025年1月7日（周二）

　　三九贴：2025年1月8日（周三）——2025年1月16日（周四）

　　加强贴：2025年1月17日（周五）——2025年1月25日（周六）

　　注意事项

　　1.贴敷的具体时间因药因人而异，如患儿皮肤薄嫩，耐受性差，时间可缩短，有些只能贴20-30分。贴敷后皮肤出现刺痒难忍灼热疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅用药物，一般可自行痊愈，若有疑问及时就医。

　　2.敷贴后忌剧烈运动。

　　3.注意饮食调节，忌食生冷、油腻、辛辣食物如牛羊肉、葱、姜、蒜等。

　　4.贴敷部位水泡的出现主要与患者的体质差异及贴敷治疗的时间长短有关，若水泡严重，应预防感染，可到中医科进行相应处理。

　　咨询预约电话

　　0535-6861395