大众网记者 梅雪丽 通讯员 孙小琳 烟台报道

　　在信息化社会快速发展的今天，孩子们接触电子屏幕的时间不断增加，近视问题在学生群体中日益突出，特别是小学阶段，孩子们的视力健康状况更是备受关注。为积极应对小学生近视问题，提高学生近视防控、爱眼护眼的意识，4月11日，海阳市育才小学邀请海阳市人民医院眼科副主任解进校为学生进行预防近视眼知识讲座。

　　解日清以丰富的临床经验和深入浅出的讲解方式，为孩子们带来了一场生动且富有教育意义的视力保护讲座。讲座围绕眼睛知识、近视成因、科学用眼习惯、合理课程安排、户外活动注意事项、眼镜使用及清洁等方面展开，全方位指导孩子们养成良好的护眼习惯，守护“心灵之窗”。

　　珍爱“视界” 了解眼睛奥秘

　　讲座伊始，解日清以“盲人摸象”的故事生动形象地揭示眼睛是感知世界、获取信息的关键通道。通过对比展示不同动物眼睛的特点，直观描绘出近视状态下的视觉变化，警示孩子们要从小养成保护眼睛的习惯，远离近视困扰。6月6日为全国爱眼日，解主任提醒大家时刻关注眼部健康。

　　探秘近视成因 警惕潜在风险

　　解日清为孩子们解析了近视的形成原理，指出近视不仅会导致视力下降，还可能引发眼底变化。佩戴眼镜虽能在一定程度上改善视力，但并不能彻底恢复。因此，预防近视远胜于治疗，呼吁每一位同学注意日常生活的点滴行为，积极预防近视。

　　养成良好习惯 预防近视从我做起

　　讲座中，解日清详细指导了正确的执笔姿势、用眼距离，强调预防近视需从日常生活细节抓起。在使用电子产品时，提倡尽量投屏至电视，减少直接接触手机和平板的时间；课间鼓励进行户外活动或远眺窗外，放松眼睛；晚上写作业时应确保有充足照明；同时配合眼保健操与规律的户外运动，形成科学护眼的生活模式。

　　户外活动护眼锦囊 安全乐享阳光

　　在参与户外活动时，解日清提醒孩子们注意眼部安全，避免直视太阳，严禁使用激光笔照射眼睛。倡导均衡饮食，减少甜食摄入，保障充足睡眠，让眼睛与身心在休息中得到滋养。

　　正确佩戴眼镜 及时干预视力问题

　　解日清传授了自查视力的简易方法，建议常坐前排的同学适时移至后排观察，以便及时发现视力变化。一旦察觉视力下降，应立即告知家长并就医检查。确诊近视后，必须遵医嘱佩戴合适的眼镜进行有效防控。

　　眼镜佩戴学问大 维护清晰“视”界

　　最后，通过详述了眼镜的正确佩戴姿势及清洁保养方法，解日清强调定期检查视力的重要性，同时，再次重申保持良好用眼习惯、积极参与户外活动、注重饮食健康和充足睡眠在护眼防近视中的关键作用。

　　这场讲座是学校健康教育系列活动的一部分，普及了科学用眼知识，提高了对近视的认识和防控意识，为构建校园视力健康防护网奠定了坚实基础。

　　未来，海阳市育才小学将继续加大健康教育力度，持续关注学生的视力状况，与医疗机构合作定期开展健康知识讲座和体检活动，与家庭、社会形成合力，为孩子们的健康成长保驾护航，有效减少近视发生，共同守护光明未来，让孩子们以更加健康、自信的姿态迎接挑战。