大众网·海报新闻记者 妍明 通讯员 王朝霞 刘正毅 烟台报道

　　为帮助市民健康度过五一假期，烟台市疾控中心温馨提示，假日期间要注意预防新冠肺炎、诺如病毒胃肠炎、手足口病、蜱传疾病等传染病。

　　新冠肺炎

　　目前国内仅云南省瑞丽市存在中高风险地区，如非必须，建议不要前往。境外多国疫情严重，出境旅行感染风险高，建议避免非必要的跨境旅行。

　　日常生活中要做好自我防护，勤洗手、多通风、注意饮食卫生和个人卫生、积极接种新冠疫苗。要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

　　在公共场所和乘坐交通工具时要佩戴口罩、尽量保持社交距离、咳嗽喷嚏时要注意遮拦。如出现干咳、发热、头痛、乏力、嗅觉味觉减退等症状，做好防范感染他人的措施，立即到就近的医疗机构就诊。

　　诺如病毒肠炎

　　诺如病毒肠炎最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。多数患者症状持续2—3天后恢复，极少数病例可发生重症甚至死亡，发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

　　诺如病毒目前没有疫苗预防，做好个人卫生、食品卫生、饮水卫生是预防该病的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯，水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海产品应深度加工后食用。一旦患病要居家休息至症状消失后3天。

　　手足口病

　　手足口病是一种儿童常见传染病，好发于5岁及以下儿童。以手、足、口腔皮疹和溃疡为主要症状，可伴有发热、食欲不振、疲倦等，通常病情较轻，7—10天后可痊愈。

　　该病可通过多种方式传播，家长朋友们也要通过多种方式来预防孩子感染该病，培养孩子养成良好的卫生习惯，不喝生水、不吃生冷食物，勤洗手等；经常清洁和消毒孩子常接触的物品，如餐具、玩具等；尽量不带孩子去人群密集场所，尽量不与已患病儿童接触；每日晨起观察孩子的体温和精神状态，检查手、足、口和臀部是否有皮疹或疱疹，及早发现异常，尽早就医；接种EV-A71疫苗可预防EV-A71病毒相关手足口病，减少重症和死亡病例。

　　蜱传疾病

　　烟台市最常见的蜱传疾病是发热伴血小板减少综合征，高发季节多为春夏季，丘陵、山地、森林等地区户外活动者感染风险高，感染后主要表现为发热、乏力、恶心、呕吐等症状，严重者可因休克、呼吸衰竭而死亡。

　　该病尚无有效的疫苗可以预防。烟台市疾控中心专家建议，市民朋友外出时，提前在裸露的皮肤涂抹驱避剂；如需进入草地或树林等环境时，需穿着浅颜色的长衣、长裤，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；在野外要定时查看身上有无蜱虫粘附；家中如养殖牛、羊、狗等动物，要注意定期用倍硫磷、顺式氯氰菊酯等药物清除动物身上的蜱虫；如果被蜱虫叮咬，切勿生拉硬拽，尽快前往就近的医疗机构进行处理。