春季精神疾病易高发睡眠不佳情绪烦躁勿忽视_烟台生活

　　烟台市心理康复医院医护人员为患者提供精心护理

　　大众网烟台3月28日讯 （通讯员丛冰记者姚辉）春天，正是多种心理疾病的多发期。烟台市心理康复医院副院长、主任医师李涛提醒市民，多了解一些心理卫生知识，告别心灵的“雾霾”，拥有健康的体魄和阳光的情怀。

　　注意：3-5月是精神疾病高发期

　　据权威调查数据显示，春季心理疾病发病率（包括复发率）平均高出其他季节三成左右。“春季心理疾病高发的原因主要是春季日照和气温变化大，容易影响人的情绪，加上天气的逐渐转暖，人体代谢进入旺盛期，使人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，从而引起情绪上的波动。”烟台市心理康复医院副院长、主任医师李涛说，从医院历年病人的就诊情况来看，每年的3-5月，心理疾患的门诊就医人次和住院人次都较其他月份有大幅度的上升。

　　在这个时间段，市民极易患上慢性疲劳综合症、抑郁症和精神分裂症，先兆表现主要有，睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。“春天也是精神疾病老病号最容易复发的季节，许多老病号从开春后就已陆续来院就诊和住院了。”李涛说，有过精神病史的市民在春季必须高度警惕，提前做好预防。

　　李涛提醒市民，不必对心理疾病谈虎色变。“目前，受医疗条件的限制，心理疾病复发往往很难避免，但加强防治措施，积极进行社区干预，就可以降低心理疾病的发病率。”李涛表示，“社会公众要对心理疾病有一个正确的认识，要掌握一些基本的防控措施，要知道一旦有了心理疾病，应该到哪里治，这些都很重要。”