讲座现场

　　大众网记者 史宇 通讯员 林子靖 烟台报道

　　为预防和减少青少年肥胖，全面提高学生的身体健康水平，培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，近日，山东城市服务职业学院走进鲁东大学莱山实验中学滨海校区，举办“均衡营养助健康 阳光心理促成长”主题讲座。

　　中餐学院吴培培老师围绕青少年营养的问题、青少年合理营养的要求、常见营养问题的应对策略等方面进行讲解。吴老师针对许多学生偏好碳酸饮料、油炸食品的现象，用通俗易懂的科学原理说明了垃圾食品的危害，纠正了大家平时存在的一些不良生活方式。马克思主义学院副院长张晓丽老师将理论与实际相结合，用通俗易懂的语言向全体师生讲述了如何认识心理健康、如何调节情绪、如何人际交往以及学习中的心理学。同学们积极参与互动，立志做一名心理健康、积极向上的中学生！

　　通过本次活动的开展，学生们收获颇多，学校将继续努力，将营养健康教育、心理健康教育始终贯穿于学校教育教学工作中，为同学们创建快乐、积极、健康、向上的成长环境。希望同学们在科学理念的指导下，健康生活，茁壮成长！