大众网·海报新闻烟台10月23日讯 （通讯员 高永臻 信飞 潘佳 王冕） 22日，记者从市气象局获悉，近日，烟台、蓬莱两级发布大雾黄色预警信号，启动重污染天气应急Ⅲ级响应，提醒大雾天气尽量减少外出和室外活动时间，并注意居家健康和出行安全。

　　大雾连绵

　　近期天气仍不清爽

　　市气象局21日17时21分发布大雾黄色预警信号。21日夜间到22日上午，我市部分地区出现能见度低于500米的大雾，局部地区能见度低于200米。 22日18时到21时，蓬莱城区雾比较大，呈现雾锁仙境的景象。

　　市气象局22日16时发布天气预报，22日夜间到23日白天，多云有雾或轻雾；23日夜间到24日白天，多云有雾或轻雾；24日夜间到25日白天，多云转阴，局部有小阵雨。另外，受冷空气影响，本周五开始到周六，全市气温将有明显下降。

　　针对大雾锁城的情况，记者连线市公安交警大队和高速交警部门表示，受大雾影响，进出蓬莱的高速路口可能出现短时间关闭，未来几天将视具体情况而定，有出行需求的市民可拨打电话96660或者关注齐鲁交通APP，烟台范围内可以关注烟台高速交警微博账号了解实时路况。

　　大雾天气

　　多居室内避免外出

　　市中医院肺病科主任王守法提醒，大雾天气，在校学生应尽量减少户外活动；室内尽量关闭门窗，尽量减少煎、炒、炸等高温烹调方式，减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的使用。户外活动一定要注意安全，老年人、儿童、孕妇和患有呼吸道、心脑血管疾病或其他慢性疾病的人群应尽量避免外出。确需外出时，应佩戴口罩做好防护措施；大雾天气最好不要在户外，特别是马路边进行晨跑，也不要在空旷场地和建筑物之间进行剧烈的锻炼活动，以免吸入过多的有害物质而诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、各种过敏性疾病 及脑溢血等等。

　　另外，雾天也不要进行跑步等体育锻炼，因为在做这些活动时，体内耗氧增多，呼吸势必加深加速，而此时因雾中含水汽较多，有碍肺泡的气体交换，会因大脑缺氧而出现头昏、头晕等不适。同时，做运动时由于肌肉和骨骼的活动加强，使得体内的产热量显著增加，需要排汗散发体热。但是，大雾天空气湿度大，汗液不易蒸发，不利于皮肤的散热，会使人感到闷热而浑身不舒服。

　　雾天行车

　　掌握这些驾驶技巧

　　市公安交警大队工作人员提醒，雾天行车能见度低，视线不清，同时由于路面湿滑，车辆制动性能变差，容易发生侧滑或倾翻，因此需要掌握一些技巧：严控车速。当能见度小于500米大于200米时，时速不得超过80公里；能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60公里；能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里；能见度在30米以内时，时速应控制在20公里以下；一般视距10米左右时，时速控制在5公里以下。当遇大雾能见度极低时，建议把车开到路边安全地带或停车场。

　　遇到大雾时，挡风玻璃上凝结的水汽会使驾驶者视线受损，还会使对面来车射出的灯光显得特别耀眼，因此行驶中要勤用雨刷刷除去水汽，以提高视线的清晰度；勤用喇叭。

　　此外，交警提醒，公众出行尽量乘坐公共交通工具，减少机动车上路行驶的数量和频次。