大众网·海报新闻 通讯员 陈展鹏 烟台报道

　　近日，市民刘女士带儿子来到了烟台市中医医院，孩子今年才11岁，体重达到了快130斤。不但外形明显有异于其他同龄的孩子，而且每上一层楼都气喘半天。刘女士说，儿子平时基本上做不了什么体育锻炼，因为稍一运动就累得不得了。而且平时还就爱吃口味较重的食物，相反蔬菜吃得不多，大人管也管不了。总这样下去担心他的健康，便领来医院检查一下希望顺便调理调理。

　　经检查，患儿高血脂、高尿酸血症、中度脂肪肝，有黑鸡皮并且肝功能也不佳。这些本属于中老年人的毛病却出现在了一个小学生身上，已严重危害了他的健康，如果再不干预，后果将越来越严重。

　　烟台市中医医院朱巧副主任医师介绍，现在的孩子超重的相当多，B超检查脂肪肝、查血发现高血脂都很常见。这种孩子的共性是通常吃得过多且过于油腻，饮食不健康。由于血脂的代谢是在肝脏里进行，患儿吃得油腻超过其本身脾胃的消化能力，造成脂肪堆积进而引发脂肪肝，形成血脂异常。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的主要危险因素，动脉硬化也跟血脂异常有直接的相关性，血脂越高病人动脉硬化发生的几率越高，这一切如果发生在儿童身上，将来成年后患心脑血管疾病的概率就很高，脑梗塞、脑出血等中风情况或心梗、心绞痛等心血管问题都可能出现，甚至可能引发心衰。

　　如何预防血脂异常呢？朱巧主任建议，家长应严格把关孩子的饮食，平时不宜吃太多油腻、太甜和热量过高的食物及油炸食品。而且每周都要适当地运动，如此可保证孩子摄入的热量不会堆积，不易形成血脂异常。血脂异常中医又称为血浊病，即血成浊色。饮食上控制肥甘厚味的摄取，吃肉以瘦肉为主。吃鱼以带鳞的为宜，避免吃动物的脑、爪、内脏等。坚果类食物由于油脂较高，也不宜吃过多。当然，除上述原因，血脂异常也有少数情况是因为疾病原因引起，比如有的人饮食正常，但因本身脾胃功能虚弱，不能把饮食有效地化为水谷精微，反而形成痰浊、痰湿，导致在体内蓄积形成血浊。这种情况需就医调理。通过健脾化痰，把病人的脾胃功能调整至正常状态，把体内已经形成的痰湿痰浊清除掉，让其有能力运化吃下的食物。.

　　朱巧推荐了两种常见的调节血脂的膳食小方，即荷叶粥和山楂饮。山楂健脾开胃可消肉食，如果儿童吃肉较多，吃点山楂可以帮助运化胆固醇，起到降脂作用。荷叶有健脾渗湿的作用，吃进去的食物通过从小便沥出体外，让痰浊痰湿有出路，减少血脂在体内的蓄积。