孕期营养很重要

　　孕期妇女通过胎盘转运供给胎儿生长发育所需营养，经过280天，将一个肉眼看不见的受精卵孕育成体重约3.2千克的新生儿。

　　早产儿及新生儿低出生体重发生率增加、胎儿先天畸形发生率增加、围生期婴儿死亡率增高、影响胎儿的体格和智力发育……孕妈们，你知道吗？这些都是你孕期营养不良对胎儿造成的影响。

　　巨大儿增加分娩困难

　　孕期营养过剩，增加了巨大儿的产生，增加难产的可能性。别以为自己身体好，吃什么都没事！别以为偶尔吃一次两次没有事！因为你的饮食不仅关系到你的身体，还影响着胎儿的健康。

　　难道你不知道，过量食用薏米、马齿苋可兴奋子宫、引起宫缩，诱发流产！！！

　　怀孕了，有些知识一定要知道

　　孕妈们，补课的时候到了……家美孕妈大学《孕期营养 》

　　本周日（8月21日）上午9：30

　　讲师：徐丽丽

　　电话：0535—2938868

　　地址：烟台家美妇产医院一楼孕妈课堂

　　徐丽丽（医学营养师）

　　从事医疗、营养专业工作10多年，主要承担医院门诊及住院患者的营养医疗任务，以及与营养相关的教学、科普宣教等工作，擅长各种疾病的饮食调理和营养治疗，尤其对孕产妇合理搭配膳食结构促进身体康复有较丰富的临床营养工作经验。

　　这十大垃圾食品被点名，你还在吃吗？

　　油炸食品、罐头类食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏类食品、奶油制品、方便面、烧烤类食品、冷冻甜点、果脯、话梅和蜜饯类食品。

　　孕期营养，要注意的事项太多了，本周末来院听听医学营养师怎么说……