大众网烟台4月27日讯 （通讯员 彦祥 徐静 记者 姚辉） 佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症。由于缺乏维生素D时，钙不能被吸收，使钙磷代谢失常，产生骨骼病变。蓬莱市人民医院儿二科主任王红连提醒家长，婴儿期应提倡母乳喂养，但乳类中维生素D含量极少，要及时增服浓缩鱼肝油。断奶后及时合理添加辅食，多食含维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物（蛋、肝类、乳类、鱼、肉等）。

　　王红连介绍，佝偻病的主要症状为哭闹、多汗、夜惊、食欲减退、头部和后枕部脱发；3个月以下婴儿颅骨软化、前囟大，1岁以上幼儿出现方颅、牙齿萌出迟缓；两侧肋骨和软骨交界处呈节状突起，类似一串珠子，临床称之为串珠肋；胸骨呈明显突出，形成鸡胸；腹部膨隆如蛙腹，脊柱后凸形成龟背；患儿行走、站立都比正常儿童要晚，站立行走时可见两腿呈“X”型或“O”型，患儿易患感冒，严重者还伴有贫血、生长迟缓，有的病儿出现肝脾肿大。

　　王红连表示，婴儿膳食中含维生素D量很少，牛乳中含量少且钙磷比例不当，影响钙的吸收，所以人工喂养者佝偻病的发病率比母乳喂养者要高。同时，人体中维生素D的主要来源是经阳光中的紫外线照射皮肤后，产生内源性维生素D，所以户外活动少者，则易患佝偻病。此外，如生长发育迅速，患有胃肠道或肝、肾疾病，只以谷类为主要食物而副食较少以及服用其他药物等。

　　那么该如何预防佝偻病呢？王红连提醒市民，首先要预防先天性佝偻病，孕母要多食含钙丰富的食物，多晒太阳；婴儿期应提倡母乳喂养，但乳类中维生素D含量极少，要及时增服浓缩鱼肝油，断奶后及时合理添加辅食，多食含维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物（蛋、肝类、乳类、鱼、肉等）；小儿要多到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把小儿抱到户外；加强护理，定期进行预防接种，积极预防上呼吸感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。