义诊现场

　　大众网记者 邢亚惠 通讯员 宋晓玲 黄建英 烟台报道

　　2024年5月17日是第20个世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。为了进一步做好高血压防治工作，提高群众的健康意识，唤起群众对高血压防治的重视，烟台市莱阳中心医院在门诊病房综合楼一楼大厅举办高血压健康教育义诊宣传活动。

　　活动中，心血管内科专家团队为群众免费答疑解惑、测量血压，教给大家居家正确自测血压的方法，告知如何将自测、医院测量以及24小时动态血压监测相结合，精准判断血压控制情况。并向在场群众讲解高血压的危害，发放高血压的健康教育宣传材料，在病区进行高血压知识讲座。

专家答疑解惑

　　“在临床上，高血压主要分为原发性和继发性两大类，我国90%左右的高血压都属于原发性高血压，其发生与遗传、年龄、精神压力、环境因素、不健康的生活和饮食习惯等诸多方面息息相关。只有多管齐下，才能有效防治高血压。”心血管内科主任黄建英表示，“一方面，要改善生活方式，比如饮食要清淡，一天的摄盐量不要大于6克，要增加运动、减肥、不熬夜。另一方面，有的患者血压比较高，改善生活方式很难达到降压的目标，我们就需要及时服用降压药，把血压控制好。”同时，专家也介绍降压药需要长期服用，如果单一用药效果不明显，可以考虑联合用药。高血压患者在服用降压药的同时，也要积极改善生活习惯，有任何疑问都要及时咨询医生，不可私自改变剂量，更不能随便换药和停药。

护士指导居家自测血压方法

　　据了解，高血压是危害居民健康的最主要的慢性疾病。近年来，随着经济社会的发展，人民生活水平不断提高，我国居民的高血压患病率呈直线上升的趋势。高血压是冠心病、心力衰竭、主动脉夹层、脑卒中等心脑血管病的危险因素，然而许多高血压患者在早期毫无感觉，就像无形的杀手，剥夺着人们的健康。通过本次活动，使群众对高血压的知晓率、控制率、达标率有了一定的提高。