大众网记者 邢亚惠 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道

　　“白雪柳絮飞，红雨桃花坠，杜鹃声里又春归”。随着气温的逐步升高，港城烟台迎来了处处姹紫嫣红的春天。然而，春日景色虽美，但伴随而来的漫天飞舞的杨柳絮却会对市民的日常生活和出行带来诸多不便。烟台市疾控中心专家提醒广大市民：漫天飞絮，谨防过敏。

　　烟台市疾控中心专家介绍：杨絮和柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道和皮肤。皮肤过敏是皮肤在接触杨柳絮后，出现的皮肤瘙痒、红斑甚至水肿等现象，而上呼吸道过敏是由鼻腔吸入飞絮，引起鼻痒、流涕、咳嗽等一系列类似感冒的症状。严重者甚至出现呼吸道水肿、充血，继而引发过敏性鼻炎和哮喘。需要提醒的是，老人、孩子和本身有呼吸道疾病的患者，往往对杨絮的反应特别强烈，需严加防范。

　　如何防范飞絮对人体健康的影响？烟台市疾控中心专家提了以下几点建议：

　　1.一般上午10时至下午4时是杨柳絮的高发时段，对杨柳絮过敏的人应尽量避开这个时间段外出。即便出门也应减少步行，改乘交通工具，注意佩戴口罩或眼镜。

　　2.飞絮高发期尽量减少开窗时间，不打开纱窗。室内飞絮可使用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫。

　　3.要做好自身的外在防护。过敏体质人群外出时，应尽可能注意防护好面部。回家后用温水及时清洗裸露在外的皮肤，最好能够清洗鼻腔。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。若是杨柳絮钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉，最好用清水冲洗，把异物冲洗出来。

　　4.清淡饮食，均衡营养。日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物，少食辛辣刺激性食物。三餐适当补充维生素C和维生素E，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。平时多注重锻炼，增强免疫力。过敏人群必要时要在医生的指导下服用抗过敏药物。

　　5.调节情绪。被“漫天飞舞”的杨柳絮骚扰，容易导致心情变差，所以调节好自己的情绪，保持良好的心态很重要。