烟台大众网2月12日讯 （通讯员 王泓人 记者 胡昌辉） 春节期间，很多人因为饮食不规律而吃坏肚子，而对于原本就是慢性便秘的患者却会因为过食荤腥而使肠子蠕动减慢，大便水份被过度吸收，肠道正常菌群紊乱，植物神经功能紊乱，最终便秘症状加剧。烟台白石肛肠医院业务院长邢建波提醒市民，节日里市民注意预防便秘，要养成良好的饮食习惯，慢性便秘患者更应注意。

    邢院长提醒应提倡预防为主，春节期间应避免过度食用荤菜，避免过量暴饮暴食。饮食有节制，是关键。建议有意识地多食用蜂蜜、酸奶、粗纤维蔬菜、香蕉、黄瓜等，同时多喝水，适当运动。如果便秘无法解决，可以短期服用一些如麻仁丸，一清胶囊，苁蓉通便口服液，王氏保赤丸等润肠通便药物，来缓解，而单纯的大黄，芦荟，番泻叶的制剂是不适合这部分群体选用的。