大众网烟台10月30日讯 （通讯员 王善浩 记者 曹平） 秋冬交替之际，流行性感冒等呼吸道传染病又开始“流行”，烟台市卫生监督所专家提醒市民，谨防流行性感冒。

    流行性感冒简称流感，是由甲、乙，丙三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。其中甲型流感病毒致病力最强，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，流感能加重潜在的疾病或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

    此外，由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。预防流感，除在发病后及早到医院求医治疗外，自我保护在预防流感中是个不可忽视的环节。市民应注意勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，而流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

    同时，流感流行季节少去甚至不去人群密集的公共场所，更不要带儿童去，不得已必须去时，最好戴口罩。房间要经常通风换气，保持室内空气新鲜，注意锻炼身体，提高身体抗病能力；秋冬天寒，要注意防寒保暖，要根据天气变化来增减衣服。此外，节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，多饮开水，多吃清淡食物，保证充足休息，避免过度疲劳；在流感流行季节前，接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。