大众网通讯员 田云 烟台报道

　　冬春交替，天气多变，正是儿童呼吸道疾病的高发期。 看着孩子咳嗽、气喘，家长们心疼又着急，恨不得替孩子生病。为了帮助孩子们增强肺功能，提高抵抗力，烟台市北海医院儿科特别推出了针对儿童的健肺操，并制作了简单易学的小视频，方便家长和孩子在家一起练习。

　　这套健肺操由该院儿科专家团队精心设计，动作简单易学，节奏轻快活泼，特别适合儿童练习。通过深呼吸、拍打等动作，可以有效地锻炼呼吸肌、增强肺活量、改善肺功能，同时还能促进血液循环、增强体质。

　　除了观看视频学习，该院儿科还会定期组织患儿开展健肺操活动，由专业的医护人员带领孩子们一起练习，并解答家长们的疑问。在轻松愉快的氛围中，孩子们不仅锻炼了身体，还结识了新朋友，增强了战胜疾病的信心。

　　健肺操的好处多多：增强肺功能、提高抵抗力，通过锻炼呼吸肌，可以增强肺活量、改善肺功能，让孩子呼吸更顺畅，减少呼吸道疾病的发生。

　　促进血液循环，增强体质：健肺操中的拍打动作可以促进血液循环，增强体质，让孩子更健康。

　　简单易学，趣味性强：动作简单易学，节奏轻快活泼，孩子们更容易接受和坚持。

　　亲子互动，增进感情：家长可以和孩子一起练习，增进亲子感情，共同守护孩子的健康。

　　烟台市北海医院儿科始终关注儿童健康，致力于为孩子们提供优质的医疗服务。希望这套健肺操能够帮助更多的孩子呼吸更顺畅，身体更健康！

　　温馨提示：

　　建议家长和孩子每天练习1-2次健肺操，每次10-15分钟。

　　练习时注意保持室内空气流通，穿着舒适的衣服。

　　如果孩子出现不适，请立即停止练习并咨询医生。

　　关注儿童健康，从“肺”开始！北海医院儿科与您携手，共同守护孩子的呼吸健康！

　　地址：烟台市北海医院住院部6楼儿科

　　联系电话：8549546