大众网·海报新闻烟台2月19日讯 （通讯员 刘丽丽 记者 杨瑞远） 新冠肺炎疫情发生以来，从一线医务人员到普通民众，无一例外地加入到抗“疫”保卫战中来。对于烟台市体校的运动员来说，这个假期显得格外漫长。停课不停训、停课不停学，运动员寒假居家有妙招。

空手道运动员居家技术训练

古典跤运动员居家进行力量训练

拳击运动员居家打靶训练

　　对于运动员而言，如何保持放假之前的身体素质，如何控制体重，如何保持耐力、体力、力量、技术水平，如何开展文化课教学，特别是应届毕业生的文化课学习能否保持成绩甚至有所突破，都成为学校领导、全体师生们首先要面对的考验。

　　没有训练场地，空旷的街头巷尾，自家的客厅小院，都成为运动员们的训练场；没有器材，一块瑜伽垫、一摞砖头、两只汽车轮胎、一对水桶、一段楼梯，都被运动员们改造成训练器材；不能手把手指导，在线视频训练、语音点评、示范录像，教练员们纷纷“get新的技能点”；没有教材，没有作业，一部手机、一台电脑，只要有网络的地方，就能接收老师们的网络授课，就能和全班同学一起上网课、做实验……

空手道运动员居家进行腰部力量训练

举重运动员居家进行上肢负重训练

田径运动员居家训练

　　“只有想不到，没有做不到。越是艰苦的环境，越能激发大家的斗志与激情，越有利于锻造运动员的意志品质。我们要引导运动员们正视困难、克服困难、利用困难，努力变成更强大的自己。”校长尹连斌这样说。

初四二班陈明宇居家上网课

18级于佳鑫的网课学习笔记

　　艰难困苦，玉汝于成。面对特殊时期，烟台市体校的教练员们献计献策寻找新的训练方法；教师们纷纷上阵开发新的教学方式；运动员们就地取材争先恐后地训练学习；后勤部门千方百计储备防疫物资、对场馆进行消杀、有条不紊地做好复学前的准备；行政人员兢兢业业线上办公、24小时值班、以科室及运动队为单位进行每日疫情汇报……新冠肺炎疫情阻隔了开学的脚步，但却激发了全校师生的训练和学习热情。

自由跤教练马龙利用微信督导训练

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