新华社北京９月６日电　人们往往将治愈疾病的希望寄托于诺贝尔奖的医学发现，诺贝尔生理学或医学奖得主路易斯·伊格纳罗却认为真正的健康掌握在自己手中。
　　“３年前开始跑第一次马拉松，迄今已跑了１０次马拉松。此外我还每天坚持２小时的健身房体能训练，这使我在过去５年减去了１５公斤体重。”６６岁的伊格纳罗在接受记者采访时说。伊格纳罗此次来华是参加在京举行的“２００６诺贝尔奖获得者北京论坛”。
　　“真正的身体健康掌握在自己的手中，来自于健康的饮食和不懈的运动，这比任何医学发现更为重要。”他说。
　　伊格纳罗为中国公众提出了一项“长寿计划”：多吃鱼肉、蔬菜、葡萄、全麦食品，罐装食品和袋装食品要少吃。
　　伊格纳罗简历
　　１９４０年，出生于美国的布鲁克林。伊格纳罗和他的两位同伴因有关一氧化氮在心血管系统中作为独特信号的三个主要发现，荣获１９９８年诺贝尔生理学或医学奖。