新闻页头

2025年6月14日 星期六

首页| 新闻 | 烟台 | 体育 | 娱乐 | 财经 | 女性 | 汽车 | 房产 | 健康 | 人才 | 图片 | 论坛

新闻首页 | 烟台时政 | 烟台生活 | 烟台经济 | 烟台教育 | 山东新闻 | 国内热点 | 国际要闻 | 体育新闻 | 娱乐新闻 | 图片新闻

 

您的位置:人过中年四十不惑

冬季,老人要警惕低体温症

  一些老年人一到冬季就感到浑身冰凉,穿多少都不暖和。这是一种被称为老年低体温综合征的病症。

  低温症是指人体深部温度(直肠、食管等)低于35℃的状态持续24小时以上。低温症常发生于老年人,当老人体温接近35℃时,一般自己还能诉说寒冷,有嗜睡、无精打采的症状。若体温低于35℃,就可能出现意识障碍,
有时还可发现紫癜或水疱,面部肿胀,肌肉僵硬,很少有寒战反应,会出现呼吸、心率减慢,如不及时采取措施,可以发展到心跳骤停。

  老人患低体温症,主要是由于血管老化,对寒冷的反应迟钝和神经调节不敏感。此外,老人在日常生活中保暖措施不当,也是低体温症的发生原因。除了身上的保暖外,足部保暖尤其重要。根据传统中医经络学说,人脚上分布着12条主要经脉中的6条,人体双脚的穴位达数十个。如果双脚没有很好的保暖,也极有可能造成体温下降。

  注意保暖的同时,饮食上要适当冬补,增加热量较高的牛羊肉等食品。每晚一次足浴可促进血液循环、避免体温过低,长年坚持睡前足浴养生,效果更佳。

  人体血液中缺铁,也会导致体温降低。怕冷的人要有意识地增加富含铁质的食物,如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄及木耳等。

医药养生保健报         

编辑:陈媛         

烟台大众网版权与免责声明:
1、烟台大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经烟台大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将烟台大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用烟台大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得烟台大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:烟台大众网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源:XXX(非烟台大众网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

新闻搜索

·“我的2009”博客大赛

·千年等一回慧眼看日环

·迎春纳福--祝福墙

·手机报数码产品团购节

·首届慈善义工征文大赛

·烟台交警在线

·直通十一运会

·百名记者直击全运会

·中秋节专题

保洁员小区内烧垃圾

烟台直航庆祝酒会举行

莱州港口吞吐量开门红

一废旧物资市场被整顿

北极白鲸“安家”蓬莱

网站简介 - 版权声明 - 广告服务 - 联系方式
Copyright (C) 2001-2004 dzwww.com. All Rights Reserved
大众网烟台站主办 email : ytnews@dzwww.com

鲁ICP证000100号 新出网证(鲁)字02号