烟台大众网9月7日讯 （记者 陈媛） 秋风送爽，近几日的烟台也将面临冷空气到来，天气变化异常，对一些中老年人群和慢性病患者的影响也逐步显现。秋冬季节交替季节为心脑血管疾病高发季节，许多老年患者会去打吊瓶疏通血管，专家指出此法并不提倡。

    据烟台毓璜顶医院神经内科副主任医师李华介绍，秋凉以后，天气忽冷忽热，一次次的气温骤降，使习惯了炎夏气候的人群难以适应，慢性疾病就开始发作。这时的血压往往较夏季增高，因此容易造成动脉循环障碍，心脑血管疾病的发作变得更加频繁。

    李主任介绍，秋季当疾病有所变化时，就应及时治疗，不要拖延。对于新老毛病，越早治疗，效果越好，特别是中老年人、心脑血管疾病患者更应通过秋季合理的生活方式、药物的调整，为控制病情打下一个良好基础。但李主任指出，许多并没有任何疾病、身体很好的老年人喜欢早早预防疾病，有到医院或诊所打吊瓶的习惯，这是不可取的，对身体无益。

    李主任还介绍，这个季节在日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，切忌进食过饱，晚餐以八分饱为宜，注意限制盐的摄入量。晨起喝杯白开水，以冲淡血液，日间，多喝淡茶，坚持每天喝二三杯茶水，对心脏有保健作用。同时也不能大量饮酒，饮酒易使心跳加速，增加心肌耗氧量。心理也应注意以免造成负面影响，要保持心境平和，精神愉快，切忌发怒和忧郁。吸烟虽然不直接诱发心肌梗塞，但却是诱发冠心病的一大高发危险因素。经常到室外锻炼身体及健康查体，确诊者包括50岁以上的高危人群应有规律服药，平常可以饭后服用阿斯匹林，这对于控制心脑血管类疾病非常有好处，可以作为终身保健药品常备身边。