邓智中空中课堂学习中

邓智中练习书法

　　大众网·海报新闻烟台2月28日讯 （通讯员 贾国敬 记者 刘慧慧） 烟台十中“沁润生命”教育——空中课堂已正式上线两周，全体老师和同学们群策群力，在摸索中前进，探索中创新，打造出的“有温度的课堂”成了疫情下的一道光，照进孩子的生命里，记录下了孩子们的成长。

　　烟台十中注重对学生进行思想教育，让学生明白“你想要有多优秀，你就得有多自律。你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾”。因此，空中课堂，既考验学生的自制力，又能提升学生的自主学习能力，很多学生自主能力强，在规律的作息下，不断充实自己，坚持学习锻炼两不误，并利用课余时间发展自己的兴趣爱好，让延学变成了真正意义上的研学。

　　初二7班的邓智中，每天早上7点起床洗漱完后，就会帮助妈妈打扫家里卫生，吸尘拖地，并把这当做晨练；8点钟，准时上课、视频听课，巩固复习，拓展提升；10：00是大课间时间，邓智中会按照每天计划，在家练习卷腹、俯卧撑和瑜伽，通过锻炼增加抵抗力。大课间后是自习课，他会练习书法。中午午餐后，30分钟凡尔纳的小说《海底两万里》，完全享受在读书的乐趣里，然后开始午休。

　　午休结束后，开启了下午的课程。一贯认真的学习态度让他来不得丝毫马虎，下午大课间时间，是练习马步冲拳和深蹲；自习课，薄弱学科查缺补漏。晚饭一定要帮着做，自己做的吃起来更香。晚饭后，把作业高效完成，还可以有时间和爷爷下几盘象棋。晚上睡前，把今天一天的学习生活总结了一下，规划好明日奋斗目标。

　　这一天，是邓智中拼搏的一天，充实的一天，成长的一天。烟台十中的孩子们在空中课堂里与知识邂逅，在美好的青春时代里不负韶华。