原标题 【纠正病态怀旧心理 保持身心健康】

    1984年，世界卫生组织（WHO）在《宪章》中提出了著名的健康概念：“健康不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。”1990年又增加了道德健康。所谓道德健康，就是指不能损害他人利益来满足自己的需要，能按照社会认可的道德行为规范准则约束自己及支配自己的思维和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。2000年又提出“合理膳食，戒烟，心理健康，克服紧张压力，体育锻炼”的促进健康新准则。

    近年来，有关“合理膳食，体育锻炼”的养生保健知识与方法受到极大重视，但有关心理健康知识则相对介绍较少。只有纠正了病态心理，才能享受身心健康。

    病态怀旧心理

    怀旧是一种正常的心理现象，对往事的回忆、对亲朋好友的美好回忆实际上是一种美德。病态怀旧则是与此不同的一种怀旧方式，主要表现为强调今不如昔，思想复古，虽然生活在今天，兴趣爱好却停留在昨天，思想行为与当今社会格格不入，这种怀旧实际上是一种病态的怀旧心理现象。

    病态怀旧心理是个体现象，经常随着个人的生活经历、身体状况、人格特征而转移，常常发生在一定数量的社会成员中。主要表现为思想行为不合时宜，对当今社会报有偏见，不满意现状，有无能为力，只有采取回避的态度，自谓“眼不见心不烦”，最终导致自闭与忧郁。病态怀旧存在于各个人群的各个年龄段，但表现形式却有所不同。儿童的病态怀旧，表现为人格的滞留和对母爱的依恋；中老年怀旧主要是回避现实，对社会存在偏见，不合时宜。

    病态怀旧的原因很多。从社会原因看，主要是社会的变革、多元社会的形成，原有的生活环境、思维模式未能随之改变而出现失落感，导致主观上的一种对现实生活的回避遁逃，表现为对过去事物的过分依恋、对往昔的过分沉溺等。病态怀旧心理可从以下几个方面进行调控：

    1、走出过去，走入现实。应该加强学习，尽快适应这个社会，了解并接受当代先生事物，从历史的高度动态地看待问题，顺应历史潮流，不能停滞不前。

    2、重新确定自己的位置，在过去与现实之间积极寻找最佳结合点。好汉不提当年勇，不要吃老本，新时代要再立新功。

    3、变病态的怀旧心理为积极因素。正确吸收借鉴怀旧心理中的积极因素，如艰苦朴素、心态平和、关系融洽等，争取用这些好的习惯在现实生活中起表率作用。

    4、变怀旧心理为前进的动力。在回味往日的成就与辉煌的同时，激励自己不断努力奋进，再创佳绩。