编者按：为进一步普及健康知识，提高烟台市民健康意识，烟台毓璜顶医院与烟台大众网联合开设毓医健康谈@大众网系列活动。该系列活动将定期举行，每期选取不同的主题，由烟台毓璜顶医院各科室专家“面对面”向市民讲解不同方面的健康知识，从而全面提升市民健康意识，为“健康烟台”建设增添助力。

活动现场

烟台毓璜顶医院产一科主任柳红杰

烟台毓璜顶医院产一科主任柳红杰解答产妇疑问

　　大众网烟台10月20日讯 （记者 姚辉 通讯员 成修 马瑾） “胎宝宝要依赖准妈妈免疫系统的保护，才能免受病菌感染。”10月20日，“毓医健康谈@大众网”第331期如期开讲。活动中，烟台毓璜顶医院产一科主任柳红杰来到现场，就如何增强孕妇免疫力及孕期安全等知识，与到场的准妈妈及准爸爸进行了分享。

　　孕期是宝宝生长发育的关键期，尤其在孕早期，胎儿全身各个大器官和系统正在形成中。“胎宝宝要依赖准妈妈免疫系统的保护，才能免受病菌感染。但是激素对母体的免疫系统产生影响，导致免疫力下降；抗击病毒和细菌等能力下降；对过敏原发生反应增加；这个阶段的准妈妈要特别关照自己的身体，尽量保证健康的饮食起居，增强机体抗病能力。”柳红杰说。

　　孕早期是胎儿器官分化的阶段，有的药物有可能对胎儿产生不良影响。“开药时，产妇或者家属一定要告诉医师是否怀孕或准备怀孕，并询问清楚，药物是否会对胎儿造成伤害。用药后，若出现不良反应，也一定要及时就医。”柳红杰说，感冒、胃肠炎、过敏、带状疱疹、水痘、牙周炎、牙周脓肿等，都是危害产妇健康的发热疾病。同时，孕妇也是病原菌感染的高危群体。

　　“孕妇在怀孕期间，一定要及时解小便，并保持会阴部卫生，及时更换内裤，保持干燥，不要使用护垫。如果有出现尿路感染，一定要及时就医。”柳红杰表示，除了预防尿路感染外，孕妇还要及时补充维生素C，这样可以有助于铁的吸收，减少贫血发生，并可咨询医生合理补充铁制剂。

　　“除预防感染及贫血外，孕期饮食对于孕妇健康来说至关重要。”柳红杰在活动中提到，孕妇在控制全天进食量的同时，要适当增加肉、蛋、奶等高蛋白食物量，并适当增加蔬菜、水果量，但不可以水果为主。每周还要准确测量体重，根据体重及时调整膳食。“怀孕期间，丈夫要了解妻子的营养需求，及时为妻子补充营养，保证每天的饮食多样化，适当搭配，让营养和热量满足孕妻的需求，做好自己妻子的‘特级厨师’。”柳红杰说。

　　柳红杰提醒市民，适当运动可以有效提高孕妇的抵抗力，但有子宫颈功能不全、习惯性流产；前置胎盘；先兆流产、先兆早产；妊娠期高血压疾病；羊水过多、多胎妊娠；感染、贫血、甲亢等情况的孕妇不适合运动。运动前，产妇一定要咨询医生，并在医生的指导下，进行适当锻炼，从而增进孕妇的消化、吸收功能。