烟台市心理康复医院专家为患者免费诊疗

义诊现场

院外宣传横幅

　　大众网烟台10月11日讯 （记者 姚辉 通讯员 丛冰） 10月10日，在“世界精神卫生日”到来之际，烟台市心理康复医院通过开展青少年心理健康讲座、专家义诊、免费诊疗、发放心理健康宣传材料等活动让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校和社会全面了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康。

　　系列活动 助力精神卫生知识传播

　　2018年10月10日是第二十七个“世界精神卫生日”，其宣传主题为“健康心理 快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。“孩子老是玩手机，不爱学习，也不爱吃饭，这该怎么办？”“我儿子现在不爱和人说话，除了上学就把自己关在房间里，是不是得了抑郁症啊？”上午8：30，在义诊活动现场，烟台市心理康复医院医护专家一边为前来咨询的市民解答疑问、科普精神卫生知识，一边为市民免费健康查体。

　　作为烟台市精神卫生中心，烟台市心理康复医院在每年世界精神卫生日期间，都会开展形式多样的宣传活动。除了现场义诊外，医院还在院内院外，通过医院网站、微信公众平台以及横幅、LED电子屏、刊版等多种渠道，及时传递相关信息，让更多民众了解儿童青少年的心理卫生知识。同时，医院还开展免费诊疗活动，对门诊患者免收诊疗费、心理咨询费和心理治疗费。

烟台市心理康复医院儿童精神科专家鞠红珍主任医师解答市民疑问

烟台市心理康复医院医护人员为过往行人发放宣传材料，并解答疑问

　　手机依赖成为新“网瘾”

　　青少年正值青春期，生理上急剧变化，心理上动荡发展，生理及心理发展不同步，更容易出现叛逆心理问题。近几年来，青少年自伤、自杀事件时有发生；恶性校园霸凌事件让人触目惊心；网络成瘾事件层出不穷……2018年中国青少年研究中心发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。由此可见，儿童青少年心理健康问题已经成为一个不容忽视的社会问题。

　　“智力正常、情绪稳定且协调、较好的社会适应性、和谐的人际关系、反应能力适度与行为协调、有一定的心理自控能力、健全的个性特征、有自信心以及良好的心理耐受力，这些是青少年心理健康的标准。”烟台市心理康复医院儿童精神科专家鞠红珍介绍，如果出现焦虑、抑郁、冲动暴力、多动、自伤、自杀、厌学、人际关系不和谐、网络成瘾等，就说明青少年的心理已经出现问题。

　　鞠红珍表示，如今随着时代进步，手机已经成为人们生活中必不可少的物品。但随着手机功能的日益多样化，手机依赖已经逐渐取代网络成瘾，成为青少年较为常见的心理问题。“一旦形成手机依赖，青少年便会对手机产生强烈的渴望，难以控制对手机的需要或冲动，这种冲动使其不能从事别的活动，感到记忆力减退，思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落、悲观、消极。”鞠红珍说。

烟台市心理康复医院医护人员在院内为市民进行健康知识宣教

烟台市心理康复医院医护人员指导市民就医

　　健康心理 需家、校、社会三方联动

　　“造成儿童及青少年出现心理问题的诱因有很多，比如家庭教育方式不当，过于宠溺孩子，或教育方式过于严苛，对孩子要求过高；家庭气氛紧张且不和睦；家庭结构不稳定，离异的单亲家庭或重组后的家庭都会对孩子的心理造成一定影响。”鞠红珍说，除了家庭因素外，学习负担太重、师生关系不和谐、校园暴力、不洁刊物及录像的传播等学校及社会因素，也会导致儿童及青少年出现心理问题。

　　同时，青少年正值心理“危机岁月”，即叛逆期。一方面他们价值观、人生观、世界观从萌芽趋于成熟；另一方面，其心理发展跟不上生理发展，幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性错综复杂，如果处理不好，必然会产生各种问题。

　　那么该如何对青少年心理问题进行干预呢？“干预青少年心理问题需要家庭、学校及社会多方面的综合干预措施。”鞠红珍建议，家庭是心理健康教育的第一课堂，父母要起到榜样的作用，不要表现出酗酒、赌博、吵架或暴力等不良行为，做到夫妻和睦、家庭和谐。家长还要学会跟孩子做朋友，多陪伴、多沟通，才可能与孩子有话说，走进孩子的心里去，才会了解他们内心的需求。

　　此外，家长要正确对待早恋及网络问题，可以分享一些早恋处理不当对学习、生活造成不良影响的例子，并要给与界定、界限，比如不要发生性行为等。而对于网络成瘾，家长首先要正视这一现象，及时进行教育让孩子自己认识到自己的心理问题，并做好“爱的港湾”，加强沟通，而不是单纯地指责、要求和干涉。

　　“面对青少年的心理问题，学校应当把心理健康教育融入到学校各项教育活动之中，并引导学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，营造有利于学生健康成长的良好氛围。社会层面则应积极营造良好的社会风气，减少社会不良风气对青少年的影响，积极利用各种传媒丰富青少年的生活，增长知识，提高青少年心理健康水平。”鞠红珍表示，青少年自身也应正确认识心理问题，出现问题时，积极寻求帮助，找到合适的途径和机会宣泄负面情绪、减轻压力。如果有问题自己解决不了，可以寻求老师、专业心理咨询师或治疗师的帮助，必要时，需要接受心理医生的治疗。