烟台山医院心内三科主任医师杨芳为患者

　　大众网烟台9月19日讯 （通讯员 叶杏 张国杰 邢守林 记者 李林） 当前，许多中老年人喜欢购买、服用保健品代替药品。烟台山医院心内三科主任医师杨芳提醒，中老年人应在医生指导下科学、适量服用保健品，从正规渠道购买保健品，切忌过量食用，以防危及身体健康。患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的患者，更不能用保健品替代药品，因为保健品没有治疗作用。

　　迷信保健品停了药，病情复发住院

　　开发区的李先生今年75岁，患有高血压、糖尿病、冠心病，2年前曾在烟台山医院心内科住院治疗，在杨芳为其制定个体化治疗方案的治疗下，李先生渐渐康复出院。近日，李先生再度入院。“细问才知道，老人出院后开始迷信保健品，渐渐把保健品当成药吃，停了医生给他开的药，仅在血压升高时吃点短效降压药，2年多的时间高血压加重，收缩压高达180—200mmHg，又来到了烟台山医院住院。”杨芳说，药品和保健品不可混为一谈，保健品没有治疗作用，保健品不可替代药品。

　　杨芳的病房里还有很多这样依赖保健品，最终耽误治疗让病情加重的老人。68岁的刘女士就是其中一位。刘女士的子女都在国外生活，常年回不了家，记挂国内父母的身体，因此常常购买各类保健品寄给刘阿姨，以此尽孝。但是患有冠心病、高血压的刘阿姨，却将这些保健品“当饭吃”，每天早中晚食用各种不同种类的保健品，把医生开的药也停了，结果，病情不但没有得到控制，反而越发严重，最终病情复发再次入院。

　　保健品神奇功效不可信

　　“中老年人多以慢性病为主，很多人都有高血压、糖尿病、心脏病等多种慢性病，在医生的指导下需服药治疗。”杨芳介绍说，但是很多老人在保健品销售人员的多种营销手段下，过于迷信保健品，相信保健品“包治百病”，认为药品有副作用，保健品是最好、最健康的。

　　那么，保健品能起到多大作用？是否像宣传的那样治疗各种病症？“保健品不是药，不能代替药物治疗病症，也不能代替健康的饮食。”对此，杨芳明确表示。杨芳指出：保健品本身作为一种膳食补充，不以治疗疾病为目的。尤其是一些具有特殊功能的保健品只适合特定人群食用，并非每个人都适合。此外，保健品吃多了也可能对身体产生损害，保健品较为单一的营养素，吃多了会造成身体的不良反应。

　　杨芳提醒，保健品市场鱼龙混杂，所以患者一定要通过正规渠道购买，在医生的指导下，作为疾病的辅助治疗服用，而不可过量服用，更不可替代药品服用。

　　最佳“保健品”是科学健康的生活方式

　　“大家关注养生没错，但如何科学保健才是关键。”杨芳表示，科学保健要针对不同人群，根据个人的身体情况制订不同的方案，主要从药物、营养、运动、心理、戒烟这5个方面进行。首先，患有慢性的中老年人一定要进行药物治疗，医生会根据每一位患者的情况制定个体化方案，并定期进行随访，关注患者身体和病情控制情况。在营养方面，老年人饮食要低油低脂，清淡饮食，多食用一些瘦肉、蔬菜、水果等，少食动物内脏、甜食、肥肉等，平时饮食不要太饱，八成饱就可。并且一定要戒烟。

　　“让老年人保持身心愉悦才是最好的保健品。”杨芳说，很多老人误入购买保健品误区都是沦陷在“亲情推销”下，因此，子女平时应该多陪陪老人，对老人多一点赞美、多一点尊重。家人要多关注老人身体状况和心理状态，要给予父母精神和情感关怀，和睦的家庭和子女的贴心呵护，会使老人倍感温馨，有助于健康。

　　另外，老人们也要保持适量的运动，在医生的建议下，可选择散步、打太极拳等运动。