大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道

　　元月至，流感闹！流感绝非普通感冒可比，它不仅让人身体遭受高热、酸痛等折磨，还能让市民的工作学习被迫按下暂停键。因此掌握流感预防知识迫在眉睫，接下来就带大家了解流感相关预防知识，一起筑牢健康屏障。

　　一、什么是流感？

　　流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲型流感病毒，比如H1N1、H3N2亚型，因其容易发生突变或重配，更易在人群中快速传播，历史上多次大规模暴发的流感都与甲型流感病毒有关。根据烟台市疾控中心急性呼吸道传染病监测数据，当前烟台市流行的流感病毒均为甲型H1N1流感。

　　二、流感是普通感冒吗？

　　流感传染性强，起病急，临床症状比普通感冒重，主要表现为高热（体温可达39-40℃），儿童的发热程度通常高于成人，有明显畏寒、寒战、肌肉关节酸疼、乏力等全身症状；还有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痒等呼吸道症状，少数患者有胃肠道症状。体温升高时，脉搏、呼吸相应加快，呈急性发热面容。

　　流感可引发一系列严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，严重威胁人类身体健康。流感的每年季节性流行可导致全球产生300万-500万重症病例、29万-65万呼吸道疾病相关死亡病例。

　　三、流感的传播途径有哪些？

　　流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

　　四、流感预防措施有哪些？

　　1.疫苗接种。每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。目前流行的H1N1毒株与世界卫生组织推荐的2024-2025年北半球流感疫苗组分匹配度高。

　　2.其他预防措施。做好个人日常防护，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；科学佩戴口罩；均衡饮食，适量运动，充足休息等。流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。一旦出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应尽早就医，及时进行诊断治疗。如果罹患流感，建议居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，需要外出时要佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时用纸巾、肘部等遮住口鼻。