大众网·海报新闻烟台2月12日讯 （通讯员 王晓彤） 一直以来“勤洗手”都是我们保持个人卫生的金玉良言。在这个特殊时期，除了待在家中减少外出，按时换口罩、脱下的外套喷洒酒精进行消毒外，在家勤洗手也是做好个人日常防护的重要一步。洗手的讲究有很多，有哪些需要注意呢？温度和水也是重要的影响因素吗？怎么洗能减少细菌、洗得更干净呢？下面一一道来。

　　首先，应该什么时候洗呢？保持手部卫生是避免病菌传播以及预防医源性感染的重要措施，因为80％的病原体都是通过手直接或间接传播的。专家指出，打喷嚏咳嗽后、做饭前、就餐前、便前便后、外出回家、接触他人后都应洗手，回家时建议可增加一个步骤洗脸和鼻腔，因为脸和手都是在外时的暴露部位。

　　其次，应该用什么步骤洗呢？洗手用的水一定要是流动的水，这样可以保证细菌无法停留在皮肤表面。当然，用肥皂或者洗手液时，要充分沾满整个手掌手背以及手指缝隙，推荐使用医务人员使用的七步洗手法，掌心相对揉搓、指缝互搓、掌侧指缝揉搓、指背揉搓、拇指旋转揉搓、指尖揉搓和手腕清洁，而且洗手时间至少要在20秒以上，洗完手用毛巾或纸巾擦干。

　　再次，应该用什么温度洗呢？即使现在立春了，气温也没有明显回升，水温过低可能会让人不自觉地缩短洗手时间，洗手时应该采用让人体觉得舒适的温水。然而有些家庭可能因为热水器不“给力”，导致打开水龙头先出来的是冷水，有些人可能等不到水温升高就用凉水匆匆洗完了。为了保证洗手时间充足，海尔零冷水热水器很好地解决了这个问题，三管零冷水的设计，即便在离热水器较远的地方打开水龙头，热水也会立刻流出，既不浪费水，也能随时用热水洗手。

　　最后，应该用什么水来洗呢？确保水流的干净尤为重要，如果水中残留细菌等物质，那不就等于用“细菌水”洗手吗？很多人可能不知道，曾有专家提到过，电热水器几天不用，细菌会增长1．7万倍，所以要选择无菌热水器。海尔净水洗热水器具备巴氏高温灭菌，出水口处的3D聚能环能在水经过时实现120℃超高温灭菌，而且在进水口的地方设有微米级镀银滤网，从源头滤除杂质，连内置的净水洗模块，也能释放抑垢因子和除氯颗粒，水更干净了，守护用户的健康洗浴。 勤洗手，是防护的重要手段。选对热水器，杜绝“病从手入”，为全家人营造舒适健康的用水环境吧。