初审编辑:胡昌辉
责任编辑:石语轩
很多小姐妹都会有这样的疑惑,我吸脂手术之后还会不会反弹?怎样做才能维持好自己的身材?今天小怡就给大家解惑一番。
吸脂后会不会反弹?
理论上讲,成年人的脂肪细胞数量是一定的,吸除掉一部分后,那部分细胞就永久消失了。所以吸脂减肥的效果能长期保持。胖瘦是因为脂肪细胞的体积变化,因此脂肪细胞在数目上是不会出现反弹的。
吸脂后虽然脂肪细胞数量减少了,也不会再增加了,但剩下的脂肪细胞呢?集美们可能不知道细胞的膨胀度可是无限的……这也就是为什么有的做完吸脂之后又胖起来了,还不是因为自己没有改掉自己的一些生活坏习惯。
吸脂后如何保持身材?
吸脂后坚持穿塑身衣,吸脂后穿塑身衣是非常重要的一环,绝对不能因为看上去难看,或者是穿着不舒服就不穿,因为它不但可以帮助恢复肿胀、防止凹凸,还能将身材定型。一般来说医生会建议穿3个月。但很多人一个月都坚持不了,这样就对术后的效果和身材定型起不到好的作用。
管住嘴迈开腿,刚做完手术时,大家都很警醒,知道要控制饮食、要运动,但时间一长人的天性使然,又会恢复到术前的生活状态。一旦再次放松警惕,细胞膨胀起来,复胖又来了。
要怎样保持吸脂后的体形,最大程度保持身材不反弹呢?只要能坚持有意识的控制饮食、多运动、穿塑身衣不要偷懒。你好好想想,钱都花了,如果因为自己的原因又复胖了,那多亏。永远记住“管住嘴迈开腿”,才是你保持好身材的秘诀。
早睡早起,注意休息,平时一定要注意休息,要早睡早起,不能一味熬夜,玩手机以及蹦迪之类的夜生活,这样会耗损你身体的机能,身体的器官也会损伤,熬夜无一利而百害呀。吸脂之后早睡早起,身体休息好,代谢提高,再注意饮食,加强锻炼,想胖起来都难呢。
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