活动现场

福山区人民医院产后康复中心主任兼孕妇学校校长曲红丽为准妈妈讲解孕期饮食知识

　　大众网烟台12月10日讯 （通讯员 姜军 昕廷 雪纯 记者 姚辉） 为让产妇能够尽快在产后恢复健康、重拾自信，近日，福山区人民医院产后康复中心及孕妇学校正式启动，这在烟台市同级别医疗机构中尚属首例。

　　近日，福山区人民医院新孕妇学校第一堂课“孕期营养与体重管理”，在福山区人民医院产后康复中心主任兼孕妇学校校长曲红丽讲解中拉开帷幕。随后进行的导乐产前球操分享、互动有奖问答环节更是将气氛推向高潮。“我们把产后康复治疗同孕妇学校、婚前和孕期保健指导等服务贯通开展，利用孕妇学校的公益课堂为大家免费提供备孕、妊娠、分娩、哺乳以及产后康复等健康知识，从而形成婚前、孕前、孕期、产时、产后一条完整的保健康复链，让广大孕产妇们能够得到全方位呵护与关爱。”曲红丽说。

　　舒缓的音乐，优雅的环境，整洁的康复治疗室，全新的仪器设备，工作人员热情认真的讲解，无不让前来参观的人群尤其是准妈妈、新妈妈们称赞不已。曲红丽介绍，中心借鉴了多家三甲医院成立产后康复中心的经验，根据医院实际情况，制定出现在的运作模式。目前，中心有3名工作人员，均经过正规培训上岗。

　　“女性在怀孕和分娩后都会对盆底造成不同程度的损伤，产后一年内是盆底功能恢复的最佳时机，产后半年内是康复的黄金时期，所以产后康复越早做越好。正常情况下顺产12小时后、剖宫产24小时后即可在床上做一些简单的产后康复体操，产后42天就可以根据盆底功能测评结果做针对性的康复训练治疗。”曲红丽表示，大部分女性分娩后基本采用静养等方式进行自然康复，也就是人们俗称的“坐月子”，但是结果并不理想。

　　曲红丽说：“比方说子宫复旧不良，容易导致产后出血量和恶露增多；乳腺管堵塞会造成乳汁淤积；腹部脂肪也是越堆积越多；最重要的是由于妊娠、分娩造成的盆底肌损伤或松弛如果不及时进行康复，那么随着年龄的增长会逐渐加重，最终导致张力性尿失禁、盆腔器官脱垂等，成为多种妇科病的诱因。”

　　目前，福山区人民医院产后康复中心已经开展了子宫复旧不良治疗、盆底康复治疗、中药熏蒸、妊娠纹淡化、腹直肌分离治疗等多个项目，可以帮助新妈妈们进行盆底功能锻炼、对损伤的盆底肌肉进行修复治疗，从而预防张力性尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等现象，提高生活质量，为女性找回了做健康、快乐、美丽妈妈的自信。

　　“以前的孕妇学校开课时间安排在每周五下午，随着近年来孕产妇人数逐渐上升，原有的场地及授课设施已无法满足群众需求。”福山区人民医院院长林得雨告诉记者，医院建立产后康复中心及孕妇学校，不仅是福山区人民医院学科建设的又一突破，也是顺应创建健康促进医院、改善群众就医体验的新举措。