直播现场

观看人数10余万

　　大众网·海报新闻记者 邢晨 田津铭 孙忠涛 通讯员 马瑾 烟台报道

　　随着生活水平的提高，人们对产后康复话题的关注度逐渐增加。为普及产后康复知识，帮助产妇恢复身体机能，8月25日，大众网·烟台联合烟台毓璜顶医院共同开设的“毓重心长说健康”栏目，特别邀请到毓璜顶医院产科副主任李淑红，为大家讲解产后康复的相关知识。

　　直播讲座中，李淑红副主任从产后复查的时间与内容入手，详细阐述了进行产后康复的必要性。“产后42天，除乳腺外，产妇身体各脏器均达到正常水平，此时产妇应该进行产后复查。”李淑红表示，产后复查常规项目包括血常规、盆底肌力评估、子宫附件B超等，其中盆底肌功能损伤十分常见又十分容易被忽视。

　　据悉，女性盆底功能障碍性疾病是一个全球卫生问题，已得到国际医学界的广泛关注。目前中国45%的已婚妇女患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，如阴道松弛、尿频、尿急、漏尿、便秘、子宫脱垂、阴道壁膨出等。

　　“孕激素和松弛素都会导致盆底肌肉松弛，加上孕期子宫张力增大、重力增加，会使肌纤维受压变形，一定程度损伤盆底肌肉。”李淑红说，“剖宫产产妇也需要进行产后盆底康复。虽然其盆底肌力比顺产产妇强一些，但是也会出现压力性尿失禁、子宫脱垂等情况。”

　　针对盆底功能如何恢复这一问题，李淑红副主任表示：“产后42天至产后6个月是盆底功能恢复的重要时期。产妇可在产后复查后居家坚持进行凯格尔运动，锻炼盆底肌肉。对于出现盆底功能障碍的产妇，可在产后6周到医院进行盆底肌肉的电刺激联合生物反馈治疗、磁刺激治疗等，增强盆底肌肉肌力和弹性，促使盆底功能恢复正常。”

　　不仅如此，李淑红副主任还讲解了较多产妇关注的腹直肌分离康复的相关问题。李主任提醒产妇：“查出腹直肌分离后，不能单纯进行腹直肌的康复治疗，还应进行盆底检查。如果产妇同时有盆底功能障碍和腹直肌分离两个问题，应该先进行盆底肌康复。因为只有盆底功能康复，支持承托作用增强后，腹直肌才会慢慢得到恢复。盆底功能未恢复前，先进行腹直肌康复，会增强腹腔压力，加剧盆腔器官脱垂等情况。”

　　直播最后，李淑红提醒广大产妇，如果对于产后康复有疑问或者需求，可到烟台毓璜顶医院产后康复门诊进行咨询。

　　“毓众心长说健康”系列直播栏目旨在普及健康知识，提高市民健康水平。栏目受到社会广泛关注，本期节目观看人数达到10万余人。接下来，栏目还将邀请毓璜顶医院各专业专家，讲解与市民息息相关的健康知识，并通过海报新闻客户端、现场云、微信等平台进行传播。

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