“两节”注意保健防病 有规律作息不熬夜
来源:烟台大众网 编辑: 2012-09-29 00:51:00
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大众网烟台9月29日讯 (通讯员 王善浩 记者 胡昌辉 见习记者 曹平) “十一”长假即将来临,烟台市卫生监督所公共卫生专家建议广大市民及游客在衣、食、住、行、玩、健身等六个方面要做好保健防病工作,若发现烟台市公共场所存在卫生安全方面的问题,可拨打市卫生监督所投诉举报电话。
为确保2012年烟台市“双节”期间的公共卫生安全,严防突发公共卫生事件的发生,市卫生局卫生监督所为此制定了保障工作方案,并成立了突发公共卫生事件应急处理小分队,负责假日期间卫生保障工作。
同时,市卫生监督所公共卫生专家建议广大市民及游客在衣、食、住、行、玩、健身等六个方面要做好保健防病工作。在衣方面,由于近期早晚温差大、气候干燥,人体免疫力下降,容易导致细菌、病毒感染的发生,因此市民早晚要增加衣服,白天进入商场、影剧院等室内场所时适当减衣物。在吃、住的方面,一定选择卫生条件好的旅店、餐馆消费,查看是否在醒目的位置悬挂“卫生许可证”、“卫生信誉等级”证。市民居家及顾客住旅店不要紧闭门窗,注意进行室内的通风换气,家庭、旅店要定期晾晒床上用品。
此外,“两节”期间,市民外出也要注意,由于近年来人们饲养宠物增多,因此在走亲访友期间也要小心被宠物袭击,一旦被狗、猫抓咬伤要及时注射狂犬病疫苗。此外,适当锻炼身体,增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力,但是,市民去健身一定因人而异,不能运动量过大。而节假日最好要坚持有规律的作息时间,晚上不要熬夜,以免导致机体免疫力下降而生病。儿童和老人要少去人群过于密集的商场、电影院等公共场所。市民去洗浴、美容美发、游泳场所也要查看是否在醒目位置悬挂公示已取得的有效卫生许可证及信誉度等级证,查看消毒设施是否齐全,游泳场所还要查看是否公示当天游泳池的水温、余氯浓度等指标。
广大市民及游客发现烟台市公共场所存在卫生安全方面的问题,可拨打市卫生监督所投诉举报电话:6625710,卫生监督执法部门将及时进行调查处理。
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