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春季养生王牌食物
来源： 编辑： 2018-03-12 10:46:00
▲春季养生王牌食物：
1.红枣养脾：春天不适合多吃油腻的肉食，热量可适当由甜食供应，红枣是春季养脾佳品；
2.蜂蜜益气：蜂蜜含多种矿物质、维生素，有助清肺解毒，是春季最理想的滋补品；
3.春芽润燥：如香椿、豆芽、蒜苗等，具有滋阴润燥、泽肤健美的功效。（光明网）
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责任编辑：李鑫
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