烟台市北海医院妇联:“八段锦”工间操 引领健康新活力

2025-03-07 15:57:33 来源: 大众网 作者: 曲文

  大众网通讯员 高红卫 烟台报道

  “八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝,动作舒缓,简单易学,功效显著。为关心女职工们的身心健康,烟台市北海医院妇联从细微之处入手,组织女职工利用工作间隙开展“八段锦”工间操活动,达到丰富女职工的精神文化生活,舒缓工作压力,营造健康向上的工作氛围,提高工作效率的目的。

  “八段锦”工间操活动中,女职工们一招一式静心地感受着“八段锦”气沉丹田、修身养性的魅力。

  健身气功“八段锦”不仅能强身健体,还可以调理心、肺、胃、肠道等功能,特别适合长期久坐、腰背颈肩酸痛、青少年、老年人、体质弱等人群。下一步,烟台市北海医院将把“八段锦”健身气功推广至住院患者,在关注患者疾病的同时,重视患者情志的调理,达到全面整体的护理患者,加速患者由内而外的康复。

  烟台市北海医院医院妇联将以此次活动为契机,持续关注女性职工的身心健康,团结带领广大女性职工以更加健康的体魄、更加饱满的热情、更加昂扬的斗志,为医院高质量发展贡献巾帼力量,为护佑人民群众健康福祉再立新功。

初审编辑:林晓冬

责任编辑:李波

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